В моей практики были клиентки, которые обращались ко мне с такими запросами: «занимаюсь самостоятельно, делаю каждый день различные упражнения. Лицо упало, появились морщины, которых не было».
Причин такой ситуации много и разбирать нужно каждый случай отдельно. Но, чтобы не допускать подобного, важно понимать: хаотично выполнять упражнения для мышц лица не безопасно!
И только понимая основы методики – за счет чего происходит улучшение состояния тканей лица, мы можем выстроить эффективную и безопасную схему.
И тогда уже с первых занятий мы видим улучшение кровоснабжения – здоровый румянец; улучшение лимфотока – снятие отечности; расслабление мимически активных зон – сглаживание мелких морщинок; наполненность мышц – тонус мышечного каркаса лица.
В ходе практики фейсформинга тренерами были выведены среднестатистические сроки реагирования зон – за какой период времени та или иная зона лица показывает результат.
На первом месте зона лба и нижняя треть (овал лица) – скорость реагирования две недели;
Зона шеи – три недели;
Зона вокруг рта – четыре недели;
Средняя треть (носогубная зона, скуловая) – пять недель;
Зона глаз – шесть – восемь недель.
Важно здесь сказать, что сроки у каждой из нас по каждой зоне индивидуальные. Результат будет зависеть от множества факторов: состояние до начала занятий, привычки (например, мимическая привычка щурить глазки может отодвинуть результат), состояние здоровья, внутренний эмоциональный фон, правильность воздействия (очень важно подобрать программу тренировок в соответствии с особенностями человека).
Но, теперь у вас есть понимание, что при прочих равных условиях мы можем получить результаты в указанные сроки.
Это понимание один из пунктов в мотивации к достижению поставленных целей. Да, за две недели возможно значительно улучшить зону лба и подтянуть овал лица.
На моем курсе мы в режиме сжатого времени проходим эти этапы, увеличивая скорость отклика всех зон лица.
Мы все отдаем себе отчет в том, что со временем мы стареем. Но, мы видим, что в одном и том же возрасте люди выглядят по-разному. То есть с разной степенью выраженности возрастных изменений.
Индустрия красоты дает широкий выбор средств и методов, как сохранить молодость. От инновационных средств по уходу за кожей (сыворотки, крема и т.п.) до инъекций и хирургических подтяжек.