Все мы любим что-нибудь контролировать. В идеале – кого-нибудь. Это даёт нам ощущение власти, собственной значимости и тревожности. Конечно! Контролёрам без тревожности – никуда. Они всегда в состоянии боевой готовности – выискивают места, в которые может просочиться проблема.
А если (не дай бог!) всё идёт идеально, то проблема будет самостоятельно создана и тут же ликвидирована. Во-первых, чтобы получить одобрение окружающих. Другие посмотрят и подумают: «Сидим мы тут спокойно, отдыхаем, невнимательные. А человек-то, вон, какой! Всех спас!». Во-вторых, чтобы извлечь личные выгоды. Ты же не просто так несешь вахту и отказываешься от отдыха и развлечений. Ты – полезный! Ты сам себе это доказываешь.
Откуда берётся контролёр? Сейчас не так важно. Важно, что он приносит с собой. В первую очередь, сильнейшее напряжение. Возьми в правую руку полуторалитровую бутылку воды и вытяни её перед собой. Долго получилось продержать? Рука сильно напряглась? А теперь представь: то же самое происходит с твоим внутренним состоянием. Только руку ты, устав, опускаешь. А контроль – нет. Чирк! И спичка сгорела.
Посмотри на ситуацию трезво, без иллюзий. Действительно ли мир, в котором ты живёшь, не может существовать без такого бдительного контролёра? Что будет, если ослабить хватку? Чем это опасно лично для тебя? В большинстве пунктов – объективно – ничем!
Речь вовсе не о том, что всё нужно пустить на самотёк. Привычка контролировать перетекает из одной жизненной ситуации в другую. Оставь её только там, где она действительно необходима. В остальном – дай место воздуху. Не прячься в проторённой колее от пространства событий. Рискуешь пропустить что-то новое.
Пожалуй, ожидания – царь – спичка в нашем коробке. Именно ожидания способны вознести нас до небес, а потом с характерным хрустом разбить об землю. Или не разбить. Зависит от того, что происходит в твоём сознании.
Ожидание идеально уютного дома, начальства, которое хвалит тебя за каждый твой шаг, детей – отличников, стремительного карьерного роста. Все эти мысли создают для нас позитивный эмоциональный фон. НО
Так уж сложилось, что люди и обстоятельства не обязаны соответствовать нашим ожиданиям. Стоит ли себя накручивать даже положительными эмоциями, если они рискуют не сбыться? Что теперь, вообще ничего не ожидать? Как это возможно? Согласна, никак.