Пространство Тантра Рейки. Теория и практика. I ступень. Все самое главное - страница 7

– Позвольте телу освободиться от контроля, и разрешите ему совершать любые движения.

– Минут через 15—20 свободного танца, поток сверху энергии усиливается.

Начинается второй этап.

– Надо встать на колени, поднять руки над головой, зачерпнуть энергию, пройти ладонями по лицу, сложить их в жест приветствия, затем опустить голову, коснуться головой пола.

– Затем повторить. Поднять ладони, умыться и так несколько раз. Обычно этот цикл делают семь раз.

Затем приступают к следующему этапу.

Есть ассоциации с намазом в исламе. Но никакого отношения ни к исламу, ни к другим религиям эта практика не имеет. Если не нравиться такой вариант, то пропускайте. Делайте по- своему. У меня по ощущениям в этот момент происходит чистка и состояние максимального доверия.

– Третий этап – просто лягте на пол звездой и впитывайте энергию.

– Растворяйтесь, растворяйте границы своего тела, пропуская насквозь энергию.

Со временем, а может и с первого раза, придет состояние махамудра, и вы ощутите оргазм со вселенной.

3.1. Практики и медитации

Что такое медитация?

Медитация – это активный процесс работы над собой. Процесс не простой, сам по себе.

В процессе полноценной медитации контроль над разумом необходим. Энергия Рейки дает возможность контроля. Медитация – это психическое упражнение, которое ведет к особому психическому состоянию. Оно нарабатывается с практиками. С каждой практикой навык, умение медитации усиливается.

Задача в медитации – это отключение ограничения, мешающего принять чудотворную энергию Рейки для выполнения любых задач.

В процессе практики Тантра Рейки первой ступени мы не занимаем специальных поз для медитации. Не делаем жесты руками, не складываем мудры, не поем мантры, не стараемся визуализировать конкретный образ – к каждому приходит его картинка.

Самое первое и главное правило в процессе практики Рейки – очистка внутреннего пространства и наполнение потоком энергии Рейки.

Первый вариант:

– В удобном положении, сидя или лежа призываем поток: «Тантра- рейки, тантра- рейки, тантра- рейки».

– Запускаем программу: «Очистка».

– Максимально расслабляемся, наблюдаем за дыханием.

– Стараемся ощутить энергию рейки. При этом, все отмечают тепло в ладонях. Все-таки, в первую очередь, Рейки – это исцеление энергией через ладони. Поэтому в ладонях отмечаются интересные ощущения. Чаще это просто тепло, но бывает покалывание или руки становятся тяжелыми.