Эффективность хочется оставить немножко светской, психологической, как бы не лезть в магию. Хотя мы уже давно залезли в глубокие дебри.
По поводу осознанности. Во всех практиках, во всех школах основной инструмент саморазвития – это увеличение степени осознанности, когда вы осознаёте себя в процессе, осознаёте себя и процесс, осознаёте процесс без себя. Есть я и есть процесс, есть некое действо и есть внешний объект. Потом есть я и этот процесс, и я из себя вхожу в процесс, становлюсь процессом, воспринимаю себя из процесса, воспринимаю себя отдельно. А следующий этап, это когда исчезает и предмет, и я, остаётся только процесс, когда вы становитесь процессом, где нету субъекта и объекта. Для того, чтобы выйти на этот уровень нужно всё время увеличивать диапазон самоосознания.
У нас самоосознание привязано к телу, к памяти, к личной истории, к понятию о себе и о мире, к операционной системе, к основным скриптам, ценностям, убеждениям, смыслам, к образу себя и образу мира. Пока мы находимся в образе себя зафиксированном и в образе мира зафиксированном, мы не можем изменить этот описательный образ. Вообще вся система самосовершенствования – это попытка изменить эту систему описания.
Какие-то действия мы с вами выполняем автоматически. Чем больше у вас автоматических действий, тем менее вы присутствуете в ситуации, тем менее вы вообще присутствуете. Ум – это автоматизм; набор скриптов, программ, они сами работают. Условно мы с вами вводим термин «разум» – это степень осознанности, присутствия высокая, и степень автоматизма низкая. Вот в уме 80% автоматизма и 20% выбора, степени осознанности. В разуме 80% степени осознанности и 20% автоматизма в плане алгоритмизации этих ваших свободных, творческих потоков.
Я разговаривал с одним человеком, и мы обсуждали тему практик, своих практик, чужих практик, тему опыта, можно ли его передать. Я говорю, что опыт передать невозможно, можно передать только информацию. Опыт человек нарабатывает сам путём пропускания этой информации через свою личную деятельность. Мы говорили о двух принципах обучения: информационном и трансформационном. Информационный путь ведёт к накоплению информации, вы просто больше библиотеку делаете, ум ваш усиливаете, увеличиваете. Мы из ума должны выйти в разум, из разума должны выйти в чистое осознавание, в ясное осознание.