Эксперт осознанного питания. Быстрый и эффективный способ трансформировать свои деструктивные убеждения о лишнем весе, еде, диетах и… о себе - страница 6

Шрифт
Интервал


Найти ответы на вопросы: «В чём причина? Почему я потеряла смысл жизни?»

Я слушаю запись (персональная медитация – прим. автора) каждую ночь, трансформирую свои убеждения, то как я думаю. Ты помогла мне вернуть мою жизнь, полную обещаний, энергии и надежды. Услышав в записи, что она была сделана только для меня и ни для кого другого, я почувствовала себя особенной. И это я ценю больше, чем кто-либо может себе представить.

Татьяна, на прошлой неделе я заметила разницу в моем отношении к себе и в уровне жизненной энергии. Я чувствую себя прекрасно и с нетерпением жду продолжения своей жизни, о которой я всегда мечтала. В моей книге жизни ты, Татьяна, спасатель.

Сейчас я возвращаюсь на путь успеха и благосостояния, которого я заслуживаю и хочу. Я снова верю в себя. Большое спасибо! С этим подарком не может сравниться никакой другой. Ты особенный человек, который способен помочь другим найти свой путь. Я желаю тебе больших успехов в оказании помощи всем тем, кто в ней нуждается.

Везучий человек, которому в жизни повезло встретить тебя».

Шелла Д, США

Хватит ждать, время – побеждать

Теперь, мои прекрасные читательницы, ваша пора изменить себя к лучшему. Текст этой книги и медитации, которые размещены на моем сайте помогут вам активировать программу трансформационного исцеления, изменить стереотипы вашего мышления.

Я знаю, что эти обещания кажутся фантастикой, но этот метод действительно работает. Сейчас я им владею как эксперт, а раньше была, как и вы, неуверенной в себе, разочаровавшейся в диетах барышней. Я винила себя в неудачных попытках удержать вес. И прежде, чем обучать осознанному питанию других, я проверила и отшлифовала все технологии и приемы на себе.

Как вы уже поняли из первой зарисовки, стройной и аккуратно мыслящей я была не всегда. После случая в бассейне начались мои хождения по кругам диетического ада. Чего я только не пробовала! Тридцать лет подряд я сбрасывала одни килограммы и набирала другие.

О, я стала мастером «йо-йо» диет – кило вверх, кило вниз. В этом я была просто чемпионом!

Все, о чем я думала, это ограничения: много есть НЕЛЬЗЯ, жирное и сладкое НЕЛЬЗЯ, после 6 вечера НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ. И мне даже удавалось какое-то время держаться в рамках этих запретов.

Но потом наступал другой период, когда я тоннами поглощала все, что мне нельзя, что мне запрещено. Кто запретил? Кто наложил это ограничение?