От стресса к самопомощи - страница 2

Шрифт
Интервал


И для того, чтобы это понять прежде, чем мы перейдём непосредственно к углубленному изучению стресса, предлагаю вам ознакомиться с актуальным мировым контекстом – это поможет лучше понять содержание книги и убедиться в важности преодоления стресса.

Вы когда-нибудь слышали про ЦУР?

ЦУР – это цели устойчивого развития, принятые ООН для реализации во всем мире до 2030 года. Логика этих целей проста – они появились как описание идеального результата, к которому нужно стремиться всем странам, исходя из существующих мировых проблем.

Всего целей 17 – ликвидация нищеты и голода, качественное образование, чистая вода и санитария, достойная работа и экономический рост, индустриализация, гендерное равенство и уменьшение неравенства, ответственное потребление и другие. Каждая из этих целей содержит в себе задачи, на которые эта цель декомпозируется. Информация о них лежит в свободном доступе и с ней может ознакомиться любой желающий.

Из этих целей меня привлекла «Цель №3: хорошее здоровье и благополучие». Одна из её подзадач звучит так:

«К 2030 году уменьшить на треть преждевременную смертность от неинфекционных заболеваний посредством профилактики и лечения и поддержания психического здоровья и благополучия».

Переводя с официального на русский, данная задача значит: «Уменьшить смертность от психических расстройств путём лечения, в том числе психотерапией, а также реализацией профилактических мероприятий».

Интересный факт в этой теме номер два. По данным министерства здравоохранения РФ на 2021 год: «В нашей стране числится более 5,6 миллионов страдающих психическими расстройствами». На минуточку, часть людей, страдающих психическими расстройствами, не состоит на учёте, поэтому можно говорить о более высоких показателях.

Когда я поступала на психфак в 2012 году, профессия психолога не была востребована так, как сейчас. Даже заканчивая в 2016 году, я с трудом смогла найти работу в своём городе и начать принимать первых клиентов.

Сейчас же, к 2022 году, – статистика трещит по швам от поднимающихся показателей востребованности психотерапии: ковид, СВО, выход депрессии на третье место по заболеваниям, рост потребления, классовые разрывы, инфантилизация общества.

Так почему же рост психических расстройств – это проблема? Причём здесь статистика и ЦУР?