Перенесите тяжесть тела на другую ногу. Закройте глаза, представьте ситуацию, когда вы свободны в своих тратах, обладаете теми вещами, объектами, о которых мечтаете. Как чувствует при этом ваше тело, есть ли зажимы – или оно, наоборот, расслабилось? Зафиксируйте образ, который соответствует вашим ощущениям.
Поочередно переносите тяжесть тела с одной ноги на другую и отслеживайте: что меняется в теле, что вы чувствуете, на что это похоже? Что мешает вам перейти в ситуацию финансовой свободы, что возвращает вас к бедности?
Зафиксируйте письменно ваши инсайты. Можно проработать их дальше в личной терапии с вашим психологом или самостоятельно.
3. Почему мы избегаем думать о деньгах, а о больших и подавно
В результате нашего взросления в течение первых пяти лет жизни мы формируем жизненную стратегию. Мы можем выбрать стратегию неудачника, середнячка или стратегию победителя.
Самая популярная стратегия – это стратегия середнячка. Так живет основная масса людей. И вроде неплохо живут, и особо не нуждаются в деньгах, но и запросы у них абсолютно средние. Они непритязательны в своих желаниях, главное – безопасность и комфорт, пусть несколько унылое существование, но зато без резких всплесков, сюрпризов, эмоций. Все как у всех, преобладающие установки – «не высовывайся, а то хуже будет», «не выделяйся». Главное для них – это принадлежность к определенной группе, большинству, нет своего мнения, лидерских качеств; в основном, это исполнители, иногда даже руководители, но не самого высокого ранга. Иной раз такие люди пытаются вырваться вперед, стать первыми, преуспеть, но окружение быстро возвращает их на место, и они опять забывают о своих мечтах, желаниях, истинных потребностях.