И вот сейчас, спустя несколько лет, я подвожу предварительные итоги. Я уверенно заявляю, что могу мыслить позитивно. Я не отказываю себе в негативных эмоциях, но я быстро даю им оценку, и успокаиваюсь, делая необходимые выводы. Я абсолютно спокоен и сдержан. В моем состоянии нет места противоречиям. Это невероятно приятное ощущение, дарящее любовь, счастье, и ощущение единства со всем миром.
Давайте чуть более подробно рассмотрим вопрос психосоматики. Если выражаться совсем просто – психосоматика это сообщение тела о непрожитых эмоциях. Бытует фраза про то, что все болезни от нервов. Это не безосновательная формулировка о возникновении проблем со здоровьем. Колоссальный эмоциональный груз основанный на: стрессе, обидах, страхе, ревности, негибкости, апатии или отсутствии поддержки могут вызывать вполне ощутимые физические расстройства.
Длительные тяжелые психотравмы и внутренние конфликты, вызванные самыми разными причинами, нередко становятся отправной точкой для психосоматических заболеваний. При появлении психосоматических заболеваний внутри большинства из нас сочетается невротическая тревога и неприемлемые мотивы, вызванные внутренними конфликтами. В результате человеческое сознание осознает поражение, сдается, не выдержав напора негатива. Это состояние становится предпосылкой депрессии замаскированного типа, а еще позже – психосоматических заболеваний.
В момент, когда в нас начинает развиваться недуг, последнее, о чем мы думаем, это о том, что мы живем не так как следовало бы. Одной из самых значимых фигур по изучению психосоматики на человеческий организм является Луиза Хей. Она была одним из основателей движения самопомощи и автором более тридцати книг популярной психологии. Теория психосоматики Луизы Хей призвана объяснить, что особенности характера, установки и мотивы, с которыми живут люди, толкают их на путь сбоя функционирования жизненно важных систем в организме. Кроме того, не только отрицательные качества человека, но и его положительные характеристики, на первый взгляд, могут привести к развитию серьезного заболевания. Такие проблемы нарушают нормальное функционирование организма и приводят к различным заболеваниям.
В связи с этим основной смысл теории заключается в том, что каждый человек должен восстановить контакт со своим телом и осознать, что собственные негативные установки сформировали в нем патологические изменения. Поэтому, чтобы добиться исцеления от болезни, требуется работать над собой не только в медицинском, но и в психологическом плане.