На сегодняшний день, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ – специализированное учреждение ООН), порог старости определяется по новой возрастной классификации: от 25 до 40 лет молодой возраст, от 40 до 60 – средний возраст, от 60 до 75 лет – пожилой возраст и после 75 лет – старческий возраст! Вот вам и ответ, что я еще не старик, что у меня еще осталось примерно около 10 лет активной жизни, а хочется еще так многое успеть и попробовать.
Я сам себе задавал вопрос (нашелся геронтолог, скажет кто-то): можно ли победить старость? Думаю, что в ближайшее время это вряд ли возможно. Пока эту проблему не удалось решить ни медицине, ни генетике, ни биотехнологиям. Поэтому считаю, что к данному вопросу нужно подходить с точки зрения социально-психологической. Выдающийся советский кардиолог, академик АМН СССР Николай Амосов кроме медицины занимался созданием эвристических моделей сложных систем – от физиологии организма до структуры социального общества. Им была выведена условная формула УДК (уровень душевного комфорта), природа которой составляет не только биологические, но и социальные компоненты. В общем виде она представляет собой состояние физического здоровья человека, плюс качество его жизни, под которым следует понимать образование, материальный достаток, удовлетворенность работой, семейное благополучие и, на мой взгляд, обязательное занятие для души, так называемое хобби. Амосов утверждал, что резервные мощности всех наших органов, физиологии и организма, огромные… Нужно только уметь ими управлять и пользоваться.
Читая специальную литературу, в том числе медицинскую, наблюдая за собой и сверстниками, пришел к выводу, что хотя старость победить и нельзя, но отодвинуть ее на определенный, достаточно длительный срок очень даже возможно. Для этого необходимо не только правильное питание, образ жизни, но и определенная социально-психологическая установка, тот самый УДК. Однажды мой ровесник удивленно спросил меня: «Вадим, мы с тобой ровесники, но я вот с палочкой хожу, а ты еще с парашютом прыгаешь, как же так?» Я в свою очередь задал ему вопрос: «А сколько тебе лет?» На что получил ответ, что ему «уже 60!». После этого я сказал, что в этом-то все и дело, ведь мне-то «еще только 60». Вот и ответ на данный вопрос. Отношение к себе, к своему возрасту – важнейший социально-психологический компонент. В этом заключается и определенная жизненная философия. Очень важно, прежде всего для самого себя, не сдаваться, жить интересно и полноценно, тем более если ты сохранил не только физическое здоровье, но интерес к жизни, желание и стремление к познанию нового, радость открытия чего-то, что ты еще не успел сделать или увидеть.