Постепенно привычка планировать поможет стать вам уверенным в себе человеком, а репутация «надёжного человека» не помешает вам ни в карьере, ни в личной жизни. Согласитесь, спокойная, уверенная в себе жена и мать, не теряющая самообладания даже в сложных ситуациях, лучше несобранной, вечно что-то забывающей, куда-то спешащей, а от этого всегда усталой и недовольной особы.
Ветер перемен или как изменить жизнь
Все люди разные. Кто-то легко расстается с привычным укладом жизни и смело движется дальше, а кто-то годами не решается хоть что-то изменить в своей жизни, хотя брюзжит день и ночь о том, как все плохо… Вероятно, каждый встречал таких людей. А может быть и сам длительное время топчется по замкнутому кругу, не решаясь выскочить из него.
Почему кому-то удается в течение жизни несколько раз изменить место работы, причем с каждым разом все удачнее, сменить место жительства и даже не в своей стране и, заметьте, не пожалеть об этом! Кто-то разрывает семейные отношения и строит новые, удачные и не жалеет о содеянном. Кто-то решает уволиться с работы и посвятить свою жизнь любимому делу, о котором мечтал долгие годы.
А кто-то, дождавшись пенсии, продолжает день за днем ходить на работу, на которой ему уже никто не рад. Да и сам он не рад, но дома остаться еще страшнее – страх одиночества поджидает в каждом уголке жилища.
Многие замечали – боязнь жизненных изменений усиливается с возрастом. По каким-то причинам перемены ассоциируются не с хорошим, а с плохим. Объясняется все просто – довериться незнакомым обстоятельствам мешает страх перемен. У психологов даже есть специальный термин – неофобы. Так они обозвали трусишек, боящихся что-либо изменить в своей жизни.
Фобия – беспричинная, сильная степень паники, возникает у некоторых людей при определенных обстоятельствах. Последствия фобии – вегетативные нарушения. Люди, подверженные фобиям, прекрасно понимают, что их страхи не обоснованы, но ничего не могут с собой поделать.
В некоторых случаях страх нового так парализует, что нет сил принимать верные решения. Организм этому верит и дает сбои. Наступают проблемы со здоровьем. Люди, страдающие боязнью перемен, нередко жалуются на одышку, учащённое сердцебиение, даже боли в сердце, рассеянность, дрожь, головные боли, ступор. Небезобидные симптомы называются кардионеврозом и от него до сердечного приступа совсем недалеко.