Этот пункт перекликается с главной «Диалог с собой». Пока вы не начнете прислушиваться к себе, своим потребностям, желаниям, недовольство и чувство «что-то не то» будут часто в вашей жизни.
Простая техника на выявление настоящих желаний.
Возьмите блокнот или откройте заметки в телефоне. Начните записывать все свои желания, начиная от самых простых в исполнении до более масштабных и, возможно, тех, что кажутся пока совсем недостижимыми. Просто пишите, не думайте, исполнятся они или нет. Задача: выявить желания, которые прячутся где-то в глубинах вашего подсознания.
Скорее всего, список из 100 желаний вы напишете не за один раз, это нормально. Возвращайтесь к нему и дополняйте, когда новые желания появятся в вашей голове.
Для чего делать эту технику?
Во-первых, так вы сможете лучше познакомиться с собой и поймете, что вам на самом деле нравится, что для вас в жизни важно.
Во-вторых, когда желания зафиксированы на бумаге, происходит магия, они начинают быстрее исполняться. Скажу по секрету, тут есть простое объяснение – мозг зафиксировал внимание на этих желаниях, и бессознательно вы начнете замечать нужные события, возможности, людей. Поэтому написанные желания станут исполняться быстрее, чем если бы вы их не записали.
Если вы не знаете чего хотите, о чем мечтаете, то не сможете радовать себя и создавать волны удовлетворения от жизни, не получится прочувствовать ее на вкус и полноценно насладиться.