Кто находит отдых, а не усталость в вечернем отдыхе.
Кто может выдержать дополнительную нагрузку на свои физические ресурсы, когда такая нагрузка приходит.
Кто наслаждается жизнью и не находит времени для хандры или страха.
Кто всегда чувствует, что мог бы с радостью взяться за гораздо большее, чем стоящая перед ним задача.
Кто с трудом осознает значение болезни и верит, что здоровье – это в основном результат силы воли.
Кто наслаждается каждым мгновением жизни и чувствует, что его карьера не дает полного простора его энергии.
– ЭТО ОН, КТО СОБЛАДАЕТ ВИТАЛЬНОЙ СИЛОЙ!
И ты, мой друг, можешь обладать этой силой!
Если вы ослаблены, лишены сил, уклоняетесь от усилий или даже слабо уклоняетесь от них.
Если вы робки и несчастны, склонны к болезненным мыслям.
Если вы задаетесь вопросом, зачем вас вообще поместили в эту жизнь и мрачно размышляете о «пользе жизни»
Если вы не в состоянии поддерживать постоянные усилия и с завистью смотрите вокруг себя на тех, кто, кажется, обладает богатырским здоровьем –
ЗДЕСЬ ЕСТЬ СПОСОБ ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ НЕРАДОСТНОЕ СОСТОЯНИЕ К ЛУЧШЕМУ ТАК ЖЕ, КАК И СОЛНЦЕ НА НЕБЕСАХ!
Здоровье – это законное наследие каждого человека. Жизненной силой (стаминой) сегодня обладает лишь сравнительно небольшой процент англо-саксонских народов. Тем не менее, мы происходим от самых грубых, смелых и умных предков, каких только видел этот мир.
Почему же большинство из нас сегодня либо откровенно больны, либо, в лучшем случае, не обладают полным запасом нормальной жизненной силы? В основном мы должны винить современные условия жизни. Ведь наши предки были сильными, мужественными и победоносными, потому что жили рядом с Природой и впитывали ее неиссякаемую жизненную силу. Но мы теряем унаследованную жизненную силу, возможно, медленно, но не менее уверенно.
Что же теперь делать, чтобы сохранить уходящую энергию или, если мы потеряли какую-то ее часть, чтобы вызвать ее возвращение к нормальным пропорциям? На этот вопрос легко найти ответ. Все, что нам нужно сделать, это вернуться к методам наших суровых предков, переняв их похвальные черты и отбросив те, которые, как мы знаем, бесполезны или неразумны. Другими словами, мы должны устремиться к Природе и наш путь к ней будет освещен лучами старого опыта и современных знаний.
Многие считают, что физическая культура, в современном понимании этого термина, является новой наукой. Но она не может претендовать на роль таковой.