Исследования микробиома непрерывно продолжаются во всём мире. Уже расшифровано около 3 млн генов, что примерно в 150 раз больше «человеческого набора». Результаты проекта позволят установить, как эти гены связаны с состоянием здоровья, развитием заболеваний и даже фенотипом (набором проявленных генетических признаков).
Ошеломляющие открытия появляются практически ежедневно. Постоянно выясняются всё новые научные сведения, подтверждающие огромную роль микробиома в здоровье каждого из нас. Всем нам дана при рождении самая лучшая среда обитания, где есть абсолютно всё для долгой и здоровой жизни в любви и радости. Если с интересом поглубже погрузиться в эту тему, то можно открыть много нового и интересного, наслаждаясь здоровым и красивым творческим долголетием.
Кто главный – кишечный или головной мозг?
Всякая истина проходит через три стадии: сначала ее высмеивают, потом ей яростно сопротивляются, и, наконец, принимают как очевидное.
Артур Шопенгауэр
Напомню, что микробных клеток в нас 90 %, а человеческих – всего 10 %, так о чём же спорить?! Да и весовые категории разные: кишечный мозг в два раза тяжелее головного. Просто не все знают про этот «неопознанный» объект, о котором заговорили и стали изучать его после одной из серьёзных ошибок – расшифровки генома человека и обнаружении каких-то жалких 20 тыс. генов.
В дафнии – водяной блохе – 31 000 генов, в кукурузе – 32 000, а у человека – чуть более 20 000. Тем не менее человек занимает главенствующую роль в мире, не догадываясь, что помогают ему в этом бактерии.
Кишечник действительно контролирует головной мозг, а если в нём «туман», то головной мозг начинает допускать уйму ошибок и принимать неверные решения. Кишечник и мозг непрерывно общаются через мощный «телефонный кабель» – блуждающий нерв – самый длинный нерв, который тянется от кишечника до головного мозга, проходя ряд важных органов, с которыми устанавливается общение (связь).
Из кишечника в мозг проходит в девять раз больше сигналов, чем в обратном направлении, что тоже свидетельствует о главенстве кишечного мозга. Количество нейронов в стенках кишечника, принимающих и обрабатывающих сигналы, больше, чем в головном мозге. Думаю, что не стоит спорить, кто в доме главный, а лучше всего подружиться как с кишечным мозгом, так и с головным, чтобы не приобрести букет болезней и страданий.