Лучше медитировать сидя с прямой спиной. Если трудно держать спину, можно упереться ею в спинку стула. Стопы стоят на полу параллельно друг другу, руки лежат расслабленно, не следует их скрещивать, а макушка тянется кверху.
Для медитации подойдет любое место. Главное, чтобы там было комфортно и никто не отвлекал.
Насколько быстро реализуется ваше долгосрочное намерение, зависит от вашего текущего энергетического и нейрофизиологического состояния. В среднем, новые нейронные связи, которые влекут за собой образование новых рецепторов и, соответственно, изменение привычек и образа мышления, происходит за 20—90 дней. При этом не следует распыляться, постоянно меняя визуализации и намерения: идите именно к выбранной цели, это заметно ускорит запуск положительных изменений в мозге и приблизит исполнение желания.
Уровень качественной энергии в теле человека и высота его вибраций напрямую влияют на количество денег, которые он будет получать. Повысить энергетический потенциал и перейти на более высокие ступени сознания помогает именно нейромедитация. Лично для меня она стала настоящим «ключом» к богатой, счастливой и комфортной жизни, о которой я раньше не могла даже мечтать.
В июле 2022 года в «Сколково» провели двухдневный форум, посвященный медитации без религии и эзотерики. Одной из основных тем мероприятия было использование медитаций для успешного ведения бизнеса и повышения доходов: крупнейшие эксперты нашей страны делились с участниками практическим опытом и теоретическими наработками в области медитации, осознанности и улучшения ментального здоровья. Слушателями форума стали предприниматели, которые хотели не только увеличить прибыль, но и снизить уровень стресса и повысить эффективность принятия решений. Слушателями были и HR и топ-менеджеры, ответственные за развитие сотрудников. Благодаря таким мероприятиям, я вижу, что интерес к медитациям растет.
Трансформационные нейропрактики
Проходите практики в том порядке, в котором я их выстроила, а через 21 день повторяйте только те, которые отзовутся в вашем сердце. Так, шаг за шагом, вы раскроете для себя секреты денежного мышления и процветания.
Наполняемся энергией и повышаем вибрации
Представьте, что смотритесь в зеркало и видите себя в отражении. Точно так же постарайтесь взглянуть на свою ауру. У кого не получается, скажите: