Теперь попробуйте осознать наличие искаженного восприятия. Именно осознание данного факта дает вам возможность корректировать это искажение.
Поймите: как правило, вы высказываете не свое мнение, а мнение других людей, вложивших в вашу голову определенные установки и стереотипы.
Вы одеваетесь по моде (а что такое мода?).
Перед тем как выйти на улицу, определяясь с выбором одежды по погоде, вы смотрите в окно – как одеты другие люди (а вы уверены, что вам тоже будет комфортно в такой же одежде?).
Вы покупаете телефон последней модели (вам действительно важно, что у него камера чуть лучше и корпус немного другой формы?).
Вы пьете йогурты для здоровья (вы уверены, что они действительно полезны?).
Вы обижаетесь, что близкий друг давно вам не звонил (а когда вы последний раз ему звонили; когда вы интересовались здоровьем и жизнью своих дальних (а может быть, и близких) родственников?).
Вы заставляете своего ребенка учить уроки в ущерб сну и прогулкам на улице (вы уверены, что это важнее для его будущей жизни?).
Вы приходите к начальнику отдела, в котором работаете, и со страхом стараетесь придумать оправдание себе, почему вам надо пойти в законный отпуск (почему вы считаете личность вашего начальника выше себя? Он такой же человек со своими заморочками, проблемами и комплексами. Попробуйте пообщаться с ним на равных, по-человечески).
Эти примеры можно продолжать до бесконечности.
Очень важно осознать, что та ситуация, в которой вы находитесь в настоящий момент, и те люди, которые вас окружают, есть внешнее выражение вашего внутреннего мира и на все сто процентов – результат ваших мыслей и действий. Даже если вы этого не осознавали – это ваша заслуга.
Независимо от того, кто вы и каков ваш социальный статус, все, что происходит в вашем мире, происходит с вашего согласия. И более того – это результат ваших усилий.
Этот мир создаем все мы вместе. Это как мозаика, которая состоит из отдельных элементов. Каждый элемент – это чей-то мир. Один из элементов – ваш мир. А вся картинка – наша реальность. Все люди, которые окружают вас, все события вашей жизни и жизни вашего окружения – это ваш мир, его создали именно вы. Это ваше творение и ваша ответственность.
Вы скажете: «Все это бред. Что я могу сделать? Даже если я выйду на улицу и начну кричать – ничего не изменится!»