Руководство по эксплуатации - страница 14

Жаль, что серебряных школьных медалей нашему году выпуска так и не досталось. Были и до, были и после. А то было бы мне интересно попробовать!

У меня из 8-го класса в аттестат вошло всего лишь две четверки. И если бы не, то можно было бы… Хотя бы попробовать пофантазировать об этом спустя много-много лет.

В чем точно повезло нашему классу, так это в том, что мы успели отгулять свой выпускной за одиннадцать месяцев до начала шизофренической антиалкогольной кампании Горбачева.

Санаторий им. Н. Н. Бурденко

На сам выпускной я не успел: в первый раз поехали в ставший потом практически второй родиной санаторий имени Бурденко (городок Саки, что под Евпаторией в Крыму).

Подарков для одноклассников в виде крымского вина привез немало. И все мы встретились у меня дома, отмечая окончание школы.

Спешили во взрослую жизнь.

И куда спешили?!

Два года, можно сказать, пролетели незаметно. Две больницы, две операции, два летних отдыха. Один у друзей в Кременкуле, второй – в Крыму, в санатории.

Пришла пора осознания наступившей «особой» жизни.

Особенности ее, суммарно накопленные за все года и леты после травмы, частично будут отображены в этой главе.

Есть, чтобы жить. При различных видах инвалидности у человека должно изменяться и питание. Причем это должно базироваться не только на личных «хотелках», но и на информации из научных и научно-популярных источников.

Базис для определения особенностей вашего питания – состояние вашего организма. Плюс консультации специалистов-диетологов, плюс ваши личные вкусы. Но только внутри четко нарезанных спецами границ!

Как бы вы ни любили хороший коньяк, вам придется смириться с тем, что при болезнях почек – это яд. И радость от тонкого вкуса с верхом перекроется ущербом вашему здоровью.

Если хотите личный совет – ничего сверхъестественного не посоветую. ☺ Разве что крайнюю желательность горячего супчика-бульончика один раз в день, регулярное потребление овощей и фруктов (не только ради витаминов, но и как стимуляторов и аппетита, и пищеварения). И запивание чем-то минимально химическим любой еды (чай, соки, морсы, квас, минералка). И тогда ваш желудок и ваш кишечник скажут вам большое спасибо за облегчение их работы.

Иногда и еда – лечение! Креветки, крабы, криль и подобные морепродукты на пару с белым сухим вином вполне себе диетически лечебное блюдо. Если, конечно, не злоупотреблять ни количеством морепродуктов, ни количеством вина на один прием пищи.