Если у человека возникает ситуация внутри его организма или во вне возникает сходные состояния также с никаким желанием к деятельности и со стремлением к уменьшению активности и иногда целенаправленным поведением к избеганию действий, также возможно появление отрицательных реакций на попытки или события подталкивающие к сближению с событием или явлением вызвавшим это состояние первоначально, иногда спектр таких ситуаций может быть очень широк, вплоть до того, что это весь мир, или определённая группа или же события или человек. Всё это психика человека делает ради сохранения организма от истощения, выраженных психических нарушений.
Таким образом состояния усталости от не высыпания, состояния при невротических расстройствах, состояния при после стрессовых синдромах хронического характера вызываются организмом с целью сохранения психики и охраны психики от ещё большего разрушения.
При таких условиях не ставиться цели и нет мотивации достижений и развития психики, так как для этого тратятся ресурсы, здесь идет сохранение ресурсов и не учитываются другие обстоятельства такие как комфортность других людей, индивидуальный уровень достижений.
На уровне сохранения психики могут изменяться цели жизни связанные с сохранением энергии как правило направленные на изоляцию от травмирующих явлений, при этом, то, что входит в указанные явления может пониматься широко и трактоваться индивидуально человеком.
Также возникновение депрессии связано с указанной закономерностью при неэффективности для психики мер по сохранению энергии или отсутствия для этого ресурсов.
Также возможны варианты отрицания при некоторых личностных особенностях, при которых механизмы сохранения психической энергии обесцениваются или принимаются как неприемлемые, что проявляется в актах, имеющих характер часто осуждаемых в обществе.
Как себя заставить что-то делать
Ну это просто.
Каждый день происходит, что-то независимо от вашего желания.
Вы можете сначала попробовать перестать это желать, и посмотреть, насколько оно не произойдет.
Солнце будет всходить и идти на закат
Ночь будет наступать,
Ветер будет дуть
Дождь будет идти
Наступит понедельник
Наступить вторник
Наступит еще один ваш день рождения
Вы пойдете на работу или учебу
Вы будете умываться
Вы пойдете в туалет
С каждым из этих событий вы можете связать через способы психологии и НЛП, а также самостоятельно какое-либо действие, которое через несколько повторений будет обусловленным и затем выполнение обусловленного действия будет поддерживать связь и для вас это будет естественным.