БЛАГОДАРНОСТИ
Как часто бывает так, что в голове много мыслей. А руки всё не доходят воплотить мечты в реальность.
Так у меня получилось с книгой о Йоге Возможностей. Я хотела написать её больше года назад. Долго думала, какие слова напишу, на чём сделаю акцент. Но мечты так и оставались мечтами.
Вдруг произошёл один случай. Я решилась купить книгу о стоянии на гвоздях. Её написал мой коллега из Челябинска. С каждым прочитанным словом чувство нереализованной мечты становилось всё больше. Книга моего друга написана достаточно простым языком. Есть некоторые открытия для меня.
Знаешь, что самое важное я осознала?
Оказывается, у меня есть все материалы для написания книги. На протяжении 8 месяцев я писала о Йоге Возможностей в социальных сетях. Делилась всем, что знаю сама. Отвечала на вопросы, которые мне задавали. Одним словом, делала всё, чтобы написать книгу.
Моя задача сейчас – обобщить весь опыт и реализовать его в книге. Как же я рада, что сохраняю все материалы на флешках! Мне не надо начинать всё с чистого листа.
Я хочу поблагодарить своё окружение:
Благодарю Анастасию Мальцеву, моего учителя в Йоге Возможностей. Мне посчастливилось жить с ней в одном городе. Я с трепетом иду учиться к ней каждый раз, когда хочу углубиться в данную практику.
Благодарю нашу команду инструкторов по Йоге Возможностей. Именно с вами я поняла, что нет места конкурентам. Мы сильны своим единством и командой.
Благодарю тех людей, кто работает в другом направлении стояния на гвоздях. Вы показали мне, что доска с гвоздями нейтральна. Базовые знания одни для всех.
Благодарю Алексея Семушева. Твоя книга послужила толчком для публикации моей книги.
Особая благодарность проекту «Лучезарная» под покровительством Анны Воропановой и её команды. Без вас данная книга пылилась бы где-то на задворках моей памяти.
Основы метода:
Интерес
Вдохновение
Творчество
Удивление
Мотивация
Любовь
Общее:
Цели практики
Показания
Противопоказания
Что входит:
Йога
Психология
Медицина
Фитнес
Оборудование
Другие школы (акцент на что-то своё)
Йога Возможностей:
Йога (древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни)
+
Возможности (условие или обстоятельство, позволяющее сделать, осуществить что-либо)
Сфера неизученного
Сферы:
Психология
Эмоции
Анатомия
Физиология
Структура занятия:
Знакомство