НЛП и генеративный коучинг – это достаточно сложная тема для обывательского восприятия. Но чем глубже вы будете в нее проникать, тем интенсивнее начнут происходить перемены в вашей жизни. Поэтому мы начнем с базовых моментов НЛП и генеративного коучинга, и пойдем от простого к сложному.
Сразу хочу сказать, что основа центровки – это ваша связь с собой, в процессе которой вы соединяете воедино в себе свое понимание, свои ощущения, свои чувства и открываетесь в квантовое поле. Что такое поле? Квантовое поле – это пространство, которое вас окружает. Его называют Бог, Абсолют, пространство квантовых возможностей, квантовое поле. А в коучинге это называется генеративное поле, то есть поле, в котором много разных ресурсов. И генеративный коучинг научит вас, как соединяться с собой.
Центрирование является одним из важнейших элементов генеративного коучинга, который много чему вас учит, начиная с основ – как соединяться с собой и подключаться к полю ресурсов, полю энергии. Во время практики вы будете соединяться с собой, обращаться к пространству, где есть наполненность глубоким человеческим счастьем. А оно там есть, проверено. Оно такое яркое, светящееся, и вы будете работать с этим пространством. Центрирование хорошо делать под музыку, которая подбирается в зависимости от вида центрирования.
Цели центровки:
– Стабильность, внимание.
– Спокойная бдительность.
– Переживание без суждений.
– Связь со своей жизненной силой.
– Открытость полю и Абсолюту, Богу.
– Набор энергии и ресурсного состояния.
– Ощущение самодостаточности.
– Защита от негативных воздействий.
Это все дает нам центровка. Основная идея центровки заключается в том, что одновременно с тем, что вы связаны с собой, вы связаны с полем. Если вы взаимодействуете с оппонентом, то вы должны чувствовать, что с одной стороны вы связаны с собой (центрированы, слышите себя, чувствуете себя, осознаете себя), и вы слышите своего оппонента (чувствуете, слышите, осознаете его), и вы не теряете свой центр, что бы ни произошло. Какие бы агрессивные воздействия не происходили со стороны пространства, в виде любых нападений, агрессий, споров, выяснения отношений, подколов, вы сохраняете центрированность. Как только вы теряете центр, ваша энергия уходит. Если же вы спокойны и уравновешены, ваше поле заблокировано от негатива, и забрать вашу энергию невозможно.