Все без исключения шахматисты страдают разными видами искривления позвоночника.
Большинство – психосоматики: на соревнованиях страдают бессонницей и проблемами с пищеварением, во время партии бесконечно бегают в туалет, как из-за расстройства желудка, так и просто из-за нервов.
Много пьющих и спившихся. В последние десятилетия таких гораздо меньше, и это радует.
Если некто назвался шахматистом и при этом аккуратно причесан, не дергает ногами и внятно разговаривает, – он самозванец.
(Ашот Наданян)
Все эти люди отличались повышенной и болезненной эмоциональностью. Самая глубокая душевная болезнь была, конечно, у Морфи, да и бросил он шахматы раньше других. Стейниц и Алехин под конец жизни страдали манией величия (правда, почти безвредной). Капабланка же мучился от чрезмерного напряжения. (Морфи, Алехин и Капабланка скончались от внезапных «ударов» в возрасте 45–55 лет, что наверняка связано с огромным умственным напряжением, которое они были вынуждены выдерживать всю свою жизнь).
(Ройбейн Файн)
Ярчайший талант, но – псих.
(Даниил Дубов о Фирудже)
Ты понял? Занимайся спортом, движение – жизнь и все такое. Последние поколения шахматистов радуют своим отношением к здоровому образу жизни: раньше это имело значение только для «шахматной элиты», теперь народ в массе своей знает, как это важно.
→ Шахматная готовность
Ты мастерски внушил себе, что готов к игре. Нет таких дебютов, которых боишься. Ловушки знаешь, всякие кривяки, типа латышского гамбита или гамбита слона, помнишь. Последнюю партию, в которой залетел[3] в 10 ходов, ты проанализировал и сделал выводы. И уверен, что помнишь, как не залететь опять. Эндшпильные ключевые позиции знаешь, мат конем и слоном стопудово поставишь, ферзем ладью легко переиграешь, а в миттельшпиле обязательно разберешься. В общем, комар носа не подточит. Ты готов и страшен в своей готовности.
Понятно, что половина из перечисленного – твои фантазии, к реальности отношения не имеющие, но главное таки настрой.
А теперь более подробно поговорим о психологической подготовке.