Прежде чем переходить к управляемым, или осознанным снам, давай немного изучим мир сновидений в целом. Практику можно начать и пропустив этот этап, поэтому я какое-то время сомневалась, стоит ли включать эту главу в книгу. Потом всё же решила, что оно того стоит. Можно ли управлять миром, о котором ты почти ничего не знаешь? В данном случае – да! Но эти знания никогда не будут лишними. Расшифровка собственных регулярных снов – это путь к общению со своим подсознанием. Об этом можно написать отдельное руководство на много-много страниц. Сейчас мы не будем глубоко погружаться в эту тему, а лишь затронем базовые законы формирования сновиденного пространства. Только то, что пригодится для практики.
Ты часто видишь сны? Хорошо их запоминаешь? Если нет, то не огорчайся: как только начнёшь заниматься практикой управляемых, или осознанных снов, то эти навыки подтянутся сами собой. Стремительное развитие сновиденной памяти (способность запоминать свои сновидения) – это первое, что ты отметишь на самых начальных этапах. Так вот. Начни с того, чтобы вспомнить некоторые из своих сновидений. Не обязательно недавних, подойдут любые яркие экземпляры из прошлого. Сновидения полны всевозможных событий, но если обратить внимание, то многие из них кочуют из одного сюжета в другой с небольшими модификациями. Читая указанные ниже примеры, вспоминай, сталкивался ли ты с чем-то подобным в своих собственных снах.
Подсознательные программы. Дефрагментация памяти
Во снах всплывают события прошлого, чаще всего те, которые оставили в памяти след неудовлетворённости. Всё то, что подсознательно хотелось бы переделать, изменить, исправить. Через сны память часто возвращает нас в далёкое детство, в те места, где мы провели первые годы своей жизни. Оживают и приятные события, которые хочется переживать снова и снова. Сюжеты большинства снов генерируются случайным образом. Помимо знакомых мест и объектов, в них появляются персонажи и локации, которых не существует в реальности. Однако, если приглядеться внимательно, то многие детали и элементы так или иначе отражают наши текущие события, переживания, планы и опасения.