СОМНЕНИЯ
Когда рождается первый ребёнок, мама не знает, что с ним делать. На неё обрушивается огромное количество советов от мамы, свекрови, подруг, других молодых мам, от педиатров, массажистов, психологов, специалистов по сну и грудному вскармливанию. Эти советы часто противоречат друг другу. И даже если у мамы уже было своё мнение по тому или иному вопросу, она может начать сомневаться и думать о других: «А вдруг она права? У неё всё-таки уже есть опыт» или «Она же специалист!».
Нам страшно сделать что-то не так. Из-за страха ошибки мы начинаем прислушиваться к другим вместо того, чтобы слушать себя и своё сердце. Важно помнить: ошибаются абсолютно все! И это не страшно, потому что всё поправимо. Страшно не делать работу над ошибками и из раза в раз наступать на одни и те же грабли.
Многие из нас с детства привыкли слушать кого угодно, кроме себя. Нас учили не доверять себе, ведь «что мы можем понимать, надо слушать старших». Вот мы и слушали, а своё мнение, взгляды у нас не формировались. Во взрослой жизни мы тоже себе не доверяем, думаем, что другие точно умнее нас.
Запомните: кроме вас, вашего ребёнка не знает никто! Только вы можете знать, как его кормить, растить, воспитывать, укладывать спать, развивать, одевать, лечить и т. д.
Ещё одна причина сомнений и метаний – это попытки соответствовать чьим-то ожиданиям. Попробуйте посчитать тех людей, которые могут что-то о вас думать. Да вы со счёту собьётесь! И ведь у каждого из них свои мысли по поводу вас и свои ожидания. Реально ли угодить каждому? Нет, конечно. И надо ли вообще кому-то угождать?
Часто молодой маме приходится выслушивать советы и возмущения свекрови. Когда вы слышите от неё: «А как мы раньше справлялись? Нам было тяжелее, ведь не было ни памперсов, ни стиральных машин, ни мультиварок, ни электрокачелей. И всё успевали!» – знайте, человек говорит о своей боли. Ей больно оттого, что она сама с чем-то не справлялась. Возможно, она вообще не состоялась как мать. И сейчас за ваш счёт хочет спихнуть с себя часть того груза, который так сильно на неё давит.
Когда свекровь выискивает, к чему бы придраться, она пытается обелить себя в своих же глазах: «Я-то всегда всё успевала, я-то всегда всё делала правильно, не то что она».
В ответ на любые замечания и придирки вы можете произнести мысленно или даже вслух: «Мне неприятно это слышать. Это не моё, и я это себе не беру». Звучит немного странно, но такая фраза поможет защитить ваши границы от покушения.