• Утром ласково будите ребёнка, валяйтесь в кровати, обнимайтесь. Уберите спешку. Не давайте никаких указаний с утра пораньше.
• Уделяйте малышу внимание каждые 15–20 минут: улыбнитесь, загляните в глазки, спросите что-то, принесите что-нибудь вкусное, поговорите о мультике, который он только что посмотрел, обнимите, поцелуйте, погладьте по волосам или сделайте мини-массаж.
• Придумывайте совместную деятельность, которая нравится и вам, и ребёнку. Дети наполняются вниманием только тогда, когда видят, что родителям в радость проводить с ними время.
• Обязательно введите ритуал подготовки ко сну. Всё без спешки и указаний. Используйте это время для налаживания контакта с ребёнком.
Если вашему ребёнку больше трёх с половиной лет, перед сном обязательно разговаривайте с ним о том, какой он, какими качествами обладает, что в нём есть особенного. Когда малыш нас слушает, внимает нашим словам, незаметно для себя самого он становится в позицию зависимого, что помогает нам занять место ведущего.
Как вести себя во время конфликтов. В момент конфликта нужно отыскивать в себе любовь к ребёнку. Это сложно сделать, потому что дети-командиры ведут себя отталкивающе. Важно не принимать их поведение на свой счёт. Дошкольники просто себя не контролируют в силу незрелости мозга и не желают нам зла.
В любых сложных, конфликтных ситуациях родителю нужно занимать активную позицию. Бездействие недопустимо. С одной стороны, наши реакции не должны быть чрезмерными – всегда лучше отступить на шаг назад, чтобы не навредить отношениям. Но с другой стороны, если мы не дадим никакой реакции, это пошатнёт нашу ведущую позицию. Нужно принять хоть какое-то решение, иначе ребёнок может подумать, что родитель просто не знает, что делать. Показывайте, что вы контролируете ситуацию.
Во время конфликта никогда не нужно стыдить ребёнка и нападать на него, особенно при свидетелях. Он должен чувствовать в нас заботу и защиту: мы его тыл. Всё можно обсудить потом, когда эмоции уже улягутся.
После ссоры взрослому важно первому извиниться перед ребёнком. Ведущая позиция всегда за тем, кто восстанавливает отношения.
Сразу после конфликта крайне необходимо транслировать ребёнку: «Я по-прежнему твоя мама! Я тебя не бросаю, не отвергаю». Это помогает детям почувствовать себя в отношениях безопасно.