Не ругайте и не наказывайте ребёнка за то, что он боится.
Не стыдите ребёнка за страхи: «Такой большой, а темноты боишься!», «Какой ты, оказывается, трусишка! А я-то думала, мальчики ничего не боятся». Малышу нужна помощь и поддержка в преодолении страхов. Бояться – абсолютно нормально; ребёнок не должен стыдиться своих страхов.
Не оставляйте ребёнка одного или с тем, кого он считает чужим, даже если это близкий родственник. Всегда важно, как сам ребёнок воспринимает другого человека. Например, если ребёнок видит бабушку раз в месяц, ему гораздо ближе будет соседка, которая каждый день заходит в гости. Инстинкт самосохранения никогда не даст ребёнку почувствовать себя в безопасности рядом с чужим человеком или с тем, кого он давно не видел.
Никогда не закрывайте и не оставляйте ребёнка одного в тёмном замкнутом пространстве.
Не уходите «по-тихому». Всегда говорим, куда уходим, когда вернёмся, и обязательно прощаемся с ребёнком. Дети ориентируются не во времени, а в событиях, поэтому скажите, после какого режимного момента вы вернётесь: «Я приду, когда ты поспишь/пообедаешь».
Дайте ребёнку возможность делать самостоятельно то, что он хочет. Чем больше ребёнок умеет делать сам, тем увереннее он себя чувствует. Это тоже уменьшает количество страхов.
Не сталкивайте ребёнка с тем, чего он боится, специально. Не нужно заставлять гладить собаку, если у него боязнь собак. Некоторые дети боятся ростовых кукол или клоунов, потому что те выглядят неестественно. В этом случае можно попросить аниматора приподнять маску, чтобы малыш увидел, что под костюмом скрывается обычный человек. Но настаивать на том, чтобы ребёнок подошёл к кукле, точно не стоит.
Не обсуждайте лишний раз при ребёнке чью-то смерть, аварии, убийства, разбойные нападения.
Внимательно следите, какие мультфильмы смотрит ребёнок, в какие игры играет. Лучше свести к минимуму просмотр мультфильмов, даже совсем безобидных.
Объясняйте с помощью понятных ребёнку примеров, что́ может одновременно представлять собой угрозу для жизни и здоровья и быть тем, без чего мы вряд ли сможем выжить. Скажем, электрический ток может больно ударить, но без электричества мы бы жили без света. Предоставляйте малышу достаточное количество объективной информации о возможных угрозах, чтобы он мог адекватно к ним относиться. К примеру, дети часто боятся грозы, потому что они не понимают, что происходит, и перестают чувствовать себя в безопасности. Поэтому важно объяснять им, почему бывают грозы и что такое гром и молния.