В процессе трансформационного коучинга происходит обращение к ценностям, установкам, убеждениям, лежащим в основе привычного поведения. Анализируется то, как они сдерживают возможности человека и мешают реализации желаемых поведенческих и событийных моделей.
Зачастую переустановка рамок, необходимая для поддержки нового гештальта, требует новых умений и знаний, тогда задача коуча состоит в том, чтобы помочь клиенту этому научиться. В результате такого сложного, многогранного процесса у человека может возникнуть внутренний конфликт в восприятии себя, так как новые ощущения не будут совпадать с устоявшимися ранее. Тогда человеку потребуется переустройство его картины мира и расширение границ восприятия себя.
Трансформационный коуч должен улавливать такие аспекты переустройства личности, направлять, преобразовывать, фиксировать изменения, помогать закрепить и усилить результат.
Трансформационный коучинг опирается на следующие предпосылки:
– изменения постоянны и неизбежны;
– маленькие изменения ведут к большим;
– создание решений эффективнее, чем решение проблем;
– у всех людей есть ресурсы для поиска и формулировки собственных решений;
– в целом с людьми всё в порядке.
Трансформационный коуч может поддержать человека на всех этапах развития: от поведенческих изменений через процесс научения до трансформации и роста в целом. Работа происходит на глубинном уровне личности. Человек в результате коучинга получает ключ для абсолютно осознанного управления своей жизнью, находит гармонию и баланс, начинает жить и действовать более спокойно и эффективно.
В связи с этим трансформационный коучинг как уникальная система актуализации безграничных ресурсов сознания и психики может эффективно применяться в коррекции состояний тревожности у взрослых.
Предпосылки исследования состояний тревожности у взрослых
Генезис исследований и сущность тревожных состояний
Среди наиболее актуальных проблем, возникающих в практической деятельности человека, особое место занимают проблемы, связанные с психическими состояниями.
Тревога в мире человеческих переживаний – явление столь распространенное и имеет столько разных оттенков, что трудно решиться на попытку её объяснения. В каждом языке существует много различных определений этого состояния. Несмотря на большое количество исследований, ни одна психологическая проблема не претерпела таких спадов и подъёмов в своём изучении, как проблема тревожности.