На первой неделе мы с вами освоим 5 техник повышения скорости чтения.
– Чтение с шаблоном
Цель: убрать возвраты к прочитанному тексту
Возьмите белый лист А4, сложите его под формат книги
Наложите шаблон НАД читаемой строкой.
Читайте и передвигайте шаблон вниз.
– Чтение с помощью указки/карандаша/пальца
Размещаем указку под строкой, которую читаем и двигаемся по строчкам.
– Фразовое чтение. Обычно мы за один раз видим одно слово. Ваша задача за один раз охватить 2—4 слова, объединенные смыслом.
Техника требует начитки 300 страниц.
– Избавление от артикуляции
Избавление от внешней артикуляции – палец у рта и не даем губам проговорить текст.
Избавление от внутренней артикуляции – когда вы читаете, проговаривать вслух тра-та-та, бла-бла-бла, стихотворение, любую фразу, скороговорку, песню, которую нравится или считать.
Норматив: 30 минут в день
– Чтение вверх ногами. Читаете страницу, переворачиваете, читаете в привычном положении.
Норматив: 20 страниц в день.
Техники можно повторять до достижения 350 слов в минуту.
Как построены занятия на каждый день?
Все занятия построены по одному плану:
– Физминутка – насыщаем организм кислородом, даем крови к нашему мозгу
– Брейн-фитнес – подготавливаем основные познавательные процессы (внимание, концентрация, память).
– Зарядка для глаз – даем разминку для глаз
– Чтение – основной набор упражнений.
Если у вас очень мало времени, но вы хотите освоить навык, то можно не придерживаться всех заданий, которые есть в тетради по брейн-фитнесу и не все делать задания дня. В таком случае навык будет приобретаться дольше, но при этом будут регулярные занятия, которые приведут вас к результату.