В зале раздался мужской храп.
– …Энергия поднимается по шее и заполняет голову, лицо, уши. И вот вы до самой макушки заполнены теплой, мягкой энергией, почувствуйте ее в своем теле.
Храп перешел в мирное похрюкивание.
– …На счет «три» вы откроете глаза. Раз – представьте эту комнату и себя, два – вспомните, что вы сидите на стуле, три – вы открываете глаза.
Последнюю фразу тренер сказал чуть громче, и похрюкивание прекратилось.
– Ну что, дорогие мои? Сейчас вы попробовали сконцентрировать внимание на ощущениях в теле, то есть быть в настоящем. Понравилось? Непривычно, знаю. Некоторые из вас настолько к этому не готовы, что даже уснули.
По залу пробежало хихиканье. После этого все пошли на обед. Благо рядом было полно мест, где можно вкусно поесть. Слушатели начали группироваться и решать, куда пойти. Эльвире хотелось побыть одной. Выйдя на улицу, она глубоко погрузилась в свои мысли и побрела пешком к ближайшему ресторану. Солнце стояло высоко и уже начинало припекать. Эльвира смотрела себе под ноги и думала о словах тренера. «А ведь он в чем-то прав. Проснувшись утром, я думала о предстоящем дне, о том, каким будет это мероприятие. Все равно бы не угадала, такого даже близко нельзя было представить. Пока ехала, я тоже думала о будущем, о том, какие там будут люди, так ли хорош будет тренер, как о нем написано в интернете. В кафе…» Эльвира вспомнила детали сегодняшнего завтрака и поежилась. «Что я делала? Я наслаждалась едой и кофе, о чем я думала?» С удивлением девушка поняла, что только в это время она как раз ни о чем не думала, а лишь наслаждалась вкусными блинами, капучино, удобным креслом, пока не появился незнакомец.
Дойдя до пиццерии, она села за столик у окна и сделала заказ. Время в ожидании заказа тянулось долго, но о сигарете не могло быть и речи. Эльвира попросила воды и начала жадно ее пить.
– Ваш заказ, – сказал официант в светлой рубашке и одарил Элю очаровательной улыбкой.
– Спасибо.
Девушка принялась за трапезу. Еда – второе по значимости удовольствие после сигареты, теперь оно медленно выходило на лидирующие позиции.
«Быть в настоящем», – пронеслось в голове у Эльвиры. Она сконцентрировалась на своих ощущениях, на пицце с пикантной колбаской, перцем и оливками. Кладя в рот очередной кусок, она закрыла глаза и постаралась максимально раствориться в удовольствии от поглощения пищи. Вот острая колбаска попадает на язык, вот тесто тает под натиском зубов и сок из колбаски сочится, смешиваясь со слюной. Она прочувствовала вилку в своей левой руке, прохладную и твердую, в правой руке нож был зажат большим и указательным пальцем, она почувствовала, как нож давит на палец. Все ее тело расслабилось, дыхание стало ровным, а сердцебиение замедлилось. Она проглотила еду, открыла глаза и приглушенно вскрикнула.