«Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать - страница 5

Только оказалось, что на сегодня.

Утром, ещё за добрый час до обычного подъёма, я проснулся. Поднялся, обулся и вышел на улицу. Небольшая разминка, какую только смог себе придумать и я побежал.

С тех пор прошло много времени. Было много всего. Были люди, события, даты. Были радость и победы, были слёзы и боль, были травмы8 и слова врачей «не только бегать, ходить вряд ли сможешь нормально», долгое лечение и восстановление, были новые дистанции и маршруты. Но я продолжал бегать, искать и оттачивать систему, которая могла давать возможность учиться бегу каждому. И она появилась. Теперь я отдаю её всем желающим научиться бегать.

Фото перед стартом забега в честь 750-летия Могилёва

И фото выживших в этом забеге

Забег Санта-Клаусов

Десяточка на Могилевском Мебелаин Марафоне

Зимняя десятка на «Жук-Трейл» в Вязынке

Корпоративная пятёрка в Вильнюсе

Это мы ещё не знаем, что такое «Bison-Race»

Ещё один «Бизон» в копилку

Лёва – символ Могилёвского Мебелаин Марафона (меня не видно, но я здесь есть;))

Парк «Малунос» в городе Клайпеда – очень живописное место. Именно здесь чаще всего начинается мой день. Летняя зелень или белый снег зимы может измениться довольно быстро на прибалтийскую непогоду с непредсказуемым ветром и дождём, но в любой момент времени здесь можно найти свою красоту природы.

Пробегая свою тренировку, часто вспоминаю свой родной город Могилёв, где бегал недалеко от дома, наматывая свои километры и изнашивая обувь. На момент завершения этой книги, я оказался в Клайпеде, где живу и тружусь.