Многие спортсмены, особенно хоккейные вратари, сейчас очень много работают с психологами. Психолог помогает грамотно проживать происходящие в повседневной жизни спортсмена события, что помогает ему оставаться психологически устойчивым в любых ситуациях, развивать ценные для игрока личные качества. Конечно, это в дальнейшем отражается на спортивных результатах. Надежность спортсмена в ответственных соревнованиях определяется рядом личностных качеств:
1. Соревновательная эмоциональная устойчивость, то есть адекватность эмоциональных реакций в соревновательных условиях.
2. Саморегуляция ― способность произвольно регулировать свое состояние в напряженных условиях матча.
3. Мотивационный компонент ― отражает состояние внутренних побудительных сил.
4. Стабильность и помехоустойчивость ― характеризует устойчивость функционального состояния и двигательных компонентов в условиях действия различных помех.
Известный психолог Ларс-Эрик Унесталь – кандидат наук по психологии в Университете Уппсала, член Балтийской Академии наук в РФ, профессор и президент Скандинавского Международного Университета АВ Швеции в Эребру – предложил программу психического воздействия, основанную на так называемой моторной автоматизации и реактивации (воссоздании) чувства успеха. Он предложил способ формирования чувства успеха, состоящий из трех взаимосвязанных частей:
• мысленная тренировка;
• концентрация на конечной цели;
• тренировка способности перенесения своего образа в идеальную (модельную) ситуацию.
Унесталь обратил внимание на то, что с точки зрения спортсменов, занимающихся ментальным тренингом, уверенность в себе положительно влияет на результаты. Вместе с тем для спортсменов, не занимающихся подобным тренингом, зависимость обратная: только положительный результат вырабатывает уверенность в себе.
В 1950-1960-х гг. в процессе теоретической разработки проблемы психологической подготовки была предложена концепция, основанная, прежде всего, на морально-волевой подготовке. Эту проблему конкретизировала Г. М. Гагаева на II Всесоюзном совещании (1960). Она говорила о психологической подготовке как о «формировании у спортсмена наибольшей готовности к максимальным напряжениям воли для преодоления всех трудностей, возникших в процессе соревновательной борьбы, для наиболее полного использования всех своих сил и возможностей».