Подпись. 10 ключей к деньгам и самореализации. Книга-тренинг - страница 4

Я повторила этот эксперимент с другими людьми. Их было немного, но все отмечали необычные ощущения в теле, яркие эмоциональные реакции на изменения в подписи, что говорило о том, что эти люди действительно очень сильно ассоциировали себя с подписью, и изменение рисунка подписи воспринималось как манипуляции с самим собой.

На этой тесной связи я решила строить дальнейшую работу.

Вот как она строилась:

Я просила людей обозначить точку А (что есть сейчас, и что хотелось бы изменить) и точку Б (куда хочется прийти так, чтобы картинка будущего нравилась). Точку А и точку Б следовало формулировать с помощью эмоций (что человек чувствует при этом, по каким эмоциям он узнает, что идёт в верном направлении) и твёрдых фактов, по которым можно «померять» происходящее. Например, по каким конкретным признакам, внешним и внутренним, он узнает, что достиг своей точки Б или идёт в верном направлении.

Затем я просила человека описать другую версию себя, которая уже там, в точке Б: как этот человек себя ведёт, как себя чувствует, как относится к себе.

Получившийся портрет я переводила на язык графологических символови предлагала включить их в подпись. Иногда подпись менялась до неузнаваемости, иногда нужна была пара штрихов. Так или иначе, мы получали новый проективный рисунок личности, который ассоциировался у человека с тем состоянием и отношением к себе, которое резонировало у него с точкой Б.

Перед тем, как брать подпись в работу, необходимо удостовериться, то она вызывает нужные эмоции и ощущение в теле. Если подпись дискомфортна, вызывает сопротивление, нужно искать другую композицию.

Если Вы сочиняете новую подпись самостоятельно, без моей помощи, то опирайтесь на подсказки тела. Например:

Когда Вы пытаетесь акцентировать с помощью подписи что-то не то, что не является верным для Вас на этом этапе жизни, то тело и эмоции обязательно посигналят. Например:

После начиналась отработка: я просила человека каждый день, желательно утром несколько минут рисовать новую подпись, при этом нужны были две вещи:

4.1. Сформулировать точку Б, то есть, вспомнить, для чего человек делает эту работу, куда он хочет прийти.

4.2. Рисуя подпись, вспоминать, что значат новые признаки. Таким образом, он воспроизводил рисунок себя осознанно, понимая, что именно он рисует.