Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности - страница 5

Шрифт
Интервал


Можно ли выйти туда, в мир, в жизнь и стать успешным? Ведь успешными становятся уверенные люди. А что делать, если нет веры в себя, в свои силы? И может ли вообще неуверенный человек добиться успеха и положения в социуме?

В своей работе я встречаю таких людей. Они приложили немало усилий, собрав всю свою силу воли, зажав себя в ежовые рукавицы и переступив через свой страх. Эти люди достойны уважения! Я сама чувствовала, что не смогу пройти таким путём.

Но есть одно «но»!

Они создали свой образ, ориентируясь на идеалы. И, как правило, держат лицо в любой ситуации, контролируя себя по всем фронтам, чтобы соответствовать. У таких людей часто можно заметить презрительное отношение к тем, кто не добился успеха, кто не зажал себя.

Но, если взглянуть поглубже, то можно увидеть, сколько внутри у такого успешного человека напряжения. Ведь им всегда нужно контролировать маску, которую они носят. А под всем этим всё та же боль и неуверенность. По сути эти люди отказались от себя, от какой-то своей части.

В интернете вы найдёте немало советов для развития уверенности, касающихся внешности. Предлагается поменять гардероб, изменить осанку, выучить определённые жесты, выработать уверенный голос и тому подобное.

На мой взгляд, всё это, конечно, необходимо, но только тогда, когда человек разобрался со своим внутренним состоянием. Иначе это как раз и будет та маска, которую нужно постоянно контролировать. А контроль до хорошего не доводит – привет психосоматике! Со временем начинается – «то лапы ломит, то хвост отваливается».

По моим наблюдениям, внутреннее состояние играет в этом процессе первоочерёдную роль. Можно сменить наряд. И да, одежда, безусловно, влияет на самого человека. Но! Если вам в этом наряде будет неуютно, то вы всё равно будете себя ощущать полным идиотом – «ещё и вырядились тут!».

Можно сколько угодно расправлять плечи и стараться держать спину, но если вы придавлены чувством вины, а оно может вообще не осознаваться, то, как только перестанете контролировать осанку, вас тут же свернёт обратно в сутулость.

В общем, я к тому, что контролировать постоянно очень сложно, хотя, конечно, можно включить силу воли и добиться (то есть добить себя) прямой спины с гордо поднятой головой. Но в этом случае вы рискуете получить мышечный блок, а вслед за этим и проблемы со здоровьем.