7) Еще один важный пункт, мешающий быть счастливым человеком, – это застревание в прошлом или пустое мечтание о будущем. Часто можно услышать фразу: «Вот, были же времена… Тогда было счастье, а сейчас…». Но не все понимают, что застревание в прошлом – просто пустая трата энергии. Если вы являетесь тревожным человеком, и вас пугают перемены, легким способом для вас окажется поиск утешения в прошлом. Но нужно просто понять для себя, что в конечном итоге застревание в прошлом просто не даст вам двигаться вперед, и вы не сможете наслаждаться той жизнью, что у вас есть сейчас. Тем самым это пагубно влияет на вас, ведь вы перестаете ценить жизнь здесь и сейчас и обесцениваете тех людей, что находятся сейчас рядом с вами. То же самое происходит с тем, когда человек просто мечтает о нереальном в данный момент будущем и ничего не делает. Ему не нравится то, что было, что есть. Но как тогда настанет лучшее, если не начать ценить настоящее прямо сейчас?..
8) Далее хотелось бы отметить, что также мешает счастью гонка за успехами других людей и за далекими целями. Нам постоянно искусственно навязывают различные идеалы, которым мы, якобы, должны соответствовать. На этом фоне многие люди начинают сравнивать себя с различными успешными людьми и думать, если они совсем не такие, значит, с ними что-то не так. Но на самом деле нужно понять, что все это иллюзия. Никто никогда не скажет, что на самом деле творится за кулисами всей этой «прекрасной» жизни. Зачастую богатые и знаменитые люди еще больше несчастны, но не могут публично в этом признаться. Нет смысла вообще сравнивать себя с кем-либо. Вы индивидуальны и этим же прекрасны. Делайте то, что вам действительно нравится и не думайте о том, популярно это или нет, и что вообще думают другие по этому поводу. Главное, чтобы вам было комфортно, и ваша деятельность была вам в радость. Также не ставьте себе слишком большие цели, которые сейчас кажутся вам нереальными. Лучше разбейте их на маленькие цели, которые постоянно сможете выполнять, и обязательно хвалите себя за любые свои успехи.