«Молодость – это мечта. Это – вера. Это – тяготение к подвигу. Это – лирика и романтика. Это – большие планы на будущее. Это – начало всех перспектив».
Ушинский К Д
Самое главный аспект молодости – внутреннее состояние! Потому, что именно внутреннее состояние через бесчисленные нейрохимические закономерности определяет состояние каждой клеточки организма, и в конечном итоге Ваш внешний облик.
Как часто Вы познаете что-то новое? Насколько масштабны Ваши планы и мечты? Как часто Вы решаетесь сделать что-то непривычное? Способны ли Вы радоваться жизни просто так? Как часто Вы фантазируете, придумываете или создаете что-то новое руками или разумом?
Как часто Вы совершаете ошибки и переживаете неудачи? Как часто Вы проявляете инициативу? Сколько радости Вы получаете от общения и близости? Как переживаете неприятности и проблемы? и т. д.
Ответы на эти вопросы помогают определить Ваш внутренний возраст, увидеть первопричины биологического старения организма и преждевременного увядания физической привлекательности.
С моей точки зрения, физическое увядание начинается с психологической стагнации. Ваше тело мгновенно отражает убеждения и установки вашего разума.
Вспомните эксперименты с гипнозом. Когда у человека от холодной ложки на руке появлялся реальный ожог. Ожог появился просто потому, что человек был убежден, что к его руке прикасаются очень очень горячей ложкой.
Вспомните эффект плацебо. Когда люди выздоравливают от простых кусочков сахара. Вспомните, как люди могут посидеть за одну ночь после тяжелейшего стресса. Это самые яркие примеры влияния сознания на тело. Но, поверьте, наши ежедневные мысли и эмоции оказывают не меньшее влияние на наш организм и внешность.
Давайте рассмотрим более подробно 7 главных «кнопок» (причин) преждевременного старения и увядания привлекательности человека.
1. Стресс хронической усталости
Вы тратите жизненных сил БОЛЬШЕ, чем успеваете восстановить. Энергии на самовосстановление, обновление не хватает, организм длительное время «работает» в экстремальном режиме.
Здоровый процесс воссоздания клеток нарушается. Био механизмы «изнашиваются» раньше времени. Последствия? Чаще всего стресс усталости негативно отражается на лице и фигуре.
Как вы включаете эту «кнопку» старения?
Загружаете себя до предела работой и бежите, бежите, бежите за призрачным «БОЛЬШЕ». Постоянная суета и спешка. Беспредельные амбиции, побуждающие 24 часа в сутки крутиться как белка в колесе.