4 закон: «Расслабление основа естественной красоты»
Стресс – это негативные эмоции, которые Вы не пережили и не выразили полностью. Стресс – это постоянные негативные мысли, которые не позволяют Вам «улыбаться» всем телом, по-настоящему расслабиться и наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
Стресс – это гормональный дисбаланс. Помимо того, что гормон стресса кортизол подавляет выработку коллагена (коллаген отвечает за упругость и эластичность кожи лица), стресс также создает избыточное напряжение мышц лица и тела.
Науке известно о непрерывной работе произвольных мышц лица в различных эмоциональных состояниях. Даже если в этих мышцах не происходит внешних изменений, соответственно с каждым настроением меняется их внутреннее напряжение, ощущаемое в виде изменений кожномышечного тонуса.
Постоянное напряжение в лицевых мышцах – показатель подверженности человека стрессовым воздействиям. Стрессовые переживания проступают на лице человека множеством ранних мимических морщин, тускнеющим цветом глаз, стянутыми вниз уголками губ.
5 закон: «Обновляется мозг, обновляется физиология!»
Каждая новая мысль, новая идея, каждый акт творчества в любой сфере жизни, новый поступок – это обновление мозга на уровне нейросетей!
Наталья Петровна Бехтерева нейрофизиолог, ученый мирового масштаба говорила: «в процессе творчества активируются участки, важные для эмоциональной деятельности, – в том числе, в структурах гипоталамуса, влияющих на эндокринную систему, которая напрямую связана с процессами старения.
Это лишь одна линия, но я считаю, что активный мозг и в пожилом возрасте продолжает регулировать почти все происходящее в организме». (из статьи Н. П. Бехтеревой, рецепт от старости)
6 закон: " Тело и сознание одно целое!»
Это лучше всего демонстрируют программы формата «БОС». Принципы биологически обратной связи ярко демонстрируют единство сознания и многих биологических процессов. Убеждения (установки) играют в Вашей жизни более важную роль, чем вы думаете. По сути, они определяют не только уровень и качество вашей жизни, но и внешний вид, и состояние здоровья.
Не верите? А вспомните эффект плацебо. Одного убеждения в том, что человека лечат, достаточно, чтобы он выздоровел. Вот это мощь! Именно поэтому психокосметология изучает психологические средства и методы улучшения физической внешности и общей привлекательности человека.