Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» - страница 3

Шрифт
Интервал


• пессимизм;

• негативный разговор с самим собой;

• пассивность;

• избирательное внимание;

• депрессивная логика.


Большое депрессивное расстройство – очень серьезное состояние. Обычно пациент и его семья замечают, что что-то совсем не так, но часто не могут описать этого.

Официальные критерии для диагностирования большого депрессивного расстройства включают подавленное настроение или потерю интереса и удовольствия от обычных видов деятельности минимум в течение двух недель при наличии четырех из следующих симптомов:

1. Значительная потеря в весе, не вызванная диетой;

2. Набор веса или изменения в аппетите.

3. Бессонница или гиперсомния (слишком много сна) почти ежедневно.

4. Снижение или повышение уровня активности.

5. Усталость, утрата энергии.

6. Чувство бесполезности или необоснованной вины.

7. Сниженная способность мыслить, концентрироваться или принимать решения.

8. Повторяющиеся мысли о смерти или о суициде, фантазии о самоубийстве, суицидальные намерения или попытки.


Большое депрессивное расстройство – это состояние острого кризиса, но существует еще дистимическое расстройство – это продолжительное заболевание. Обязательный критерий для диагностирования дистимии – это подавленное настроение большую часть дня в большинство дней минимум в течение двух лет. Кроме того, наряду с депрессивным настроением должно наблюдаться не менее двух симптомов из перечисленных ниже: