Грибы – это любимое кушанье большинства северян. Они содержат необходимые человеку макро- и микроэлементы, витамины А, В1, В2, С, Д, Р и другие, трудно заменимые полезные вещества. Не зря грибы называют «второе мясо». Белые грибы по полезности и калорийности превосходят в 2 раза мясо. Даже в небольших количествах, придают блюду приятный вкус и неповторимый аромат. Я, автор этих строк, при отсутствии аппетита или однообразии в пище, в любой мясной суп добавляю 1 ложку порошка сушеных губчатых грибов, лучше белых. Особенный вкус у первых грибов и грибовницы из них. А какое жаркое на сметане с молоком и картошкой или пирожки с грибной начинкой! Очень вкусный грибной соус ко вторым блюдам.
В справочной литературе и в моей книге соответственно в некоторых рецептах приготовления блюд из грибов допускается заменять свежие грибы подготовленными сухими в соотношении 5:1, то есть вместо 50 г свежих взять 10 г сухих. По моему 50-летнему опыту приготовления пищи вкус, качество и пищевая ценность блюда из грибов не станет хуже, если изменить пропорции на 10:1, то есть сушёных грибов брать в 10 раз меньше. Но строго придерживаться объёмов не стоит, и если грибов мало, а приготовить блюдо всё же хочется, то экономичнее будет использовать грибной порошок.
Сохранить грибы впрок можно разными способами. Губчатые грибы в основном сушат, некоторые даже солят. По собственному опыту могу сказать, что белые грибы хороши сушёные, но не годятся для соленья. Маринование и отваривание в солёном 5% растворе. Для этой цели используют все губчатые грибы и некоторые пластинчатые – лисички, опята, грузди, рыжики и др. Отваривание грибов – самый простой и доступный способ консервирования в любых условиях. Грибы можно сохранить в морозильной камере. Важно помнить, что консервированные грибы при нарушении технологии могут воздействовать на человека отравляюще. Япония занимает одно из первых мест по продолжительности жизни. 40 % употребляемой в стране пищи составляют морепродукты. При этом у японцев большая любовь к грибам. Есть над чем подумать!
Белый гриб (боровик)
Белый гриб – царь грибов. У него много названий. Белый гриб растёт в чистых сухих сосновых борах, в моховых лишайниках, потому второе название у белого гриба – боровик. Реже встречается среди берёз, елей, брусничника и толокнянки. Можно найти белые грибы рядом с муравьиными кучами, около черничника, можжевельника, рядом с мухоморами, валуями, моховиками. Шляпки у белого гриба бывают разные по цвету, в зависимости от места произрастания. Первые грибы могут появиться одновременно с другими грибами в конце июня – начале июля. Но массовый рост грибов чаще всего начинается в августе и длится до середины сентября, до первых заморозков. Первые грибы, как и последние, меньше поражены, поэтому чище.