У вас может возникнуть вполне закономерный вопрос: кто она такая – автор этой книги, и почему она пишет об этих вещах?
Прежде всего, я – обычный человек. Я, также, как и все, имею свои пределы, ограничения, у меня есть сильные и слабые стороны, желания, эмоции. Я училась у глубоко уважаемых мною учителей, авторов известных книг и продолжаю этот путь – путь принятия себя, людей, любви к себе, к жизни. Есть успехи, а есть продолжающиеся процессы. И почему тогда я пишу эту книгу, если не стала эталоном, идеалом совершенства? Именно об этом книга – о том, что это путь длинною в жизнь, путь взлетов и падений, путь познания себя и мира. В этом интерес – когда понимаешь, что происходит с тобой и идешь осознанно. Мы все идем, вопрос в том, как? Что мы чувствуем? Что транслируем миру, окружающим нас людям? Мы можем идти, страдая и сетуя, а можем быть главным героем приключенческого романа или иного жанра, который вы любите.
Самокоучинг является неотъемлемой частью моей жизни. Он позволяет мне лавировать, быть гибче, мягче, гармоничнее, дольше и качественнее находиться в эффективных для меня состояниях. Мои клиенты в коучинге, на тренингах, в трансформационных играх, люди, которые доверились мне и позволили помочь им идти по пути осознанности, применяя изложенные в книге идеи, не раз убеждались в их эффективности. Это укрепляло мою веру, что не только для меня все это работает, но и для других. Эти идеи универсальны.
Не претендую на свою правоту и истинность изложенного в книге. Пределов совершенству нет. И, если вы будете участвовать в мозговых штурмах, предложенных этой книгой, мы вместе с вами сможем расширить и укрепить, а, может быть, доработать их.
Сразу предупрежу, моя философия изначально не была такой. Около 20 лет она постепенно претерпевала изменения, формировалась под влиянием многих авторов, учителей. И основными стали (последовательность произвольная, не хронологическая и не по значимости влияния на меня):
1. Лиз Бурбо – школа «Слушай свое тело»;
2. Колин Типпинг – метод радикального прощения;
3. Мантэк Чиа, Хуан Ли – дао;
4. Вадим Зеланд – трансерфинг реальности;