Твои медитации могут быть яркими или тусклыми, т.е. не насыщенными цветами. Всё зависит от состояния других твоих центров.
Ещё один пример того, как медитации оказывают влияние на наши биологические системы. Я говорю «наши», потому что учителя и адепты иногда тоже нисходят в этот физический мир из миров «тонких».
Мой ученик был в глубокой депрессии в течение многих лет. Он обратился ко мне с просьбой: «Великая Мать, подскажи, что мне делать».
Я посоветовала ему визуализировать радугу в небесах, насыщенную яркими космическими цветами. Ученик начал медитировать. Сначала по несколько минут в день, постепенно увеличивая это время. Я заметила, что улыбка всё чаще и чаще возникала на лице моего ученика. В последние годы он постоянно пребывает в этой медитации, и депрессия давно покинула его.
Итак, какой должен быть объект медитации? Древние священные писания учат, что человек должен медитировать на бога и только на бога.
Но кто есть бог? Бог – это всё.
Это – небо, деревья, придорожная трава, цветы, которые радуют глаза твои своими прекрасными нежными венчиками-коронами. Выбери для себя всё то, что ближе твоему сердцу. На том, на что упадёт твой взгляд сосредоточься. Затем вообрази это, думай об этом.
Каждый день, о, ученик, ты можешь выбирать новые объекты для медитации.
Медитация – такая же часть твоей жизни, как сон, как отдых, как дыхание и приём пищи.
Чтобы твоя медитация была намного продуктивнее, старайся во время этого уникального процесса дышать Солнцем.
Делай вдох, и пусть солнечный свет поселяется во всех центрах твоего тела, во всех твоих клеточках. Почувствуй, как они начали сиять, почувствуй, как эти живые частицы твоего физического тела молчаливо благотворят твою душу.
ПРИТЧА
Перед закрытой дверью стояло несколько человек. Вошёл первый из них. Когда он вышел, его обступили остальные.
– Что ты видел? – спрашивали они, – Ну, как там?
Человек произнёс:
– Ужас.
И ушёл.
Затем внутрь вошёл второй человек.
И вскоре вышел.
– Что ты там видел? – снова спрашивали любопытные люди.
– Ужас, – ответил человек.
И тоже ушёл.
Третий человек, наслушавшись двух предыдущих, начал испытывать огромный страх и готовился к худшему.
Он дрожал, как осиновый лист.
И вот настала его очередь.
Чтобы уменьшить свой страх, человек обратился к уму и спросил его: