Современные ученые назвали реакцию на те или иные жизненные обстоятельства «стрессом» (от англ. stress – «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения»). В этой главе рассмотрим основы стресса.
Мы помним, что на протяжении тысяч лет жизнь человека практически никак не менялась. Ситуации, влияющие на жизнь и здоровье человека, веками оставались достаточно однотипными. А раз они не менялись, то и времени для адаптации к ним было предостаточно.
Самым же напряженным, травмирующим событием для человеческого существа всегда была война с себе подобными. Но и тут поначалу все было не так страшно. Одно племя побеждало и прогоняло другое, и на этом все. До изобретения массового производства, средств связи, широкой механизации война была в основном локальным событием. Она мало влияла на людей, которых непосредственно не затрагивала. Исключением являлись масштабные нашествия, вызывавшие уничтожение и переселение целых народов.
Процессы, связанные с войной, были растянуты по времени[2], что давало человеку возможность как-то приспособиться и физически, и эмоционально.
Все изменилось с приходом новой эры и значительным усложнением человеческого общества. В конце XIX – начале XX века разразилась серия войн (русско-турецкая, русско-японская и др.). Потом произошла гигантская, доселе невиданная по масштабам бойня. Первая мировая война потрясла мир и так или иначе затронула очень многие страны, народы и общества. Принято считать, что в период войны было зарегистрировано более 80 000 случаев так называемой истерии, или травматического невроза, который позже получил название «посттравматическое стрессовое расстройство». В этот период начинает бурно развиваться наука о стрессе. Знаменитые врачи-психиатры: Герман Оппенгейм, Жан-Мартен Шарко, Пьер Жане и всем известный Зигмунд Фрейд – исследуют и описывают влияние тяжелого эмоционального состояния на здоровье человека. Немалый вклад в изучение стресса и стрессовых расстройств внесли и русские психиатры: П. М. Автократов, Н. И. Озерецкий, Н. Н. Баженов, а также знаменитый Владимир Михайлович Бехтерев. Основоположником же учения о стрессе принято считать канадского ученого и врача Ганса Селье.
Ганс Гуго Бруно Селье (1907–1982) – врач-эндокринолог, ученый-биолог, патолог, директор Института экспериментальной медицины и хирургии (с 1976 года Международный институт стресса) в Монреале. С 30-х годов XX века до самой своей смерти в 1982 году он разрабатывал концепцию общего адаптационного синдрома и стресса, а также теорию о гипофизарно-адреналовой системе. Селье работал над проблемами адаптации, адаптационной энергии, изучал гормонально-стрессовые механизмы и болезни, причиной которых являлся стресс.