✓ куда звонить в случае ЧС;
✓ как работают сотовые операторы (в некоторых странах туристическая сим-карта сильно отличается от постоянной);
✓ как работает медицинское обслуживание в стране;
✓ где, как, когда и какие документы нужно подавать для оформления ВНЖ;
✓ где можно получить консультацию юриста или бухгалтера, знакомого с местными правилами;
✓ к кому обратиться за услугами переводчика;
✓ где можно познакомиться и завести друзей;
✓ подпишитесь на местные новости.
Еще до переезда важно начать ориентироваться в жизни новой страны. Так вы со временем сможете понять, какие тенденции есть в этом обществе, насколько там безопасно, чем живет страна и тому подобное.
• Продумайте варианты.
Представьте как можно больше ситуаций, с которыми вы можете столкнуться, и продумайте возможные выходы. Например, прилетели вы в аэропорт, а там нет транспорта, чтобы добраться до города. Значит, вам нужно запастись или расписанием автобусов и их маршрутов, или местными приложениями такси и телефонными номерами, с помощью которых можно вызвать машину. Нарисуйте для себя mindmap, распишите как можно больше потенциальных трудностей и вариантов их решения.
Даже если все эти планы не пригодятся, в любом случае они добавят вам ощущения устойчивости и компетентности. Вы будете чувствовать себя намного безопаснее и увереннее, если заранее будете знать, что делать.
• Попрощайтесь.
Сделать это особенно важно при вынужденной эмиграции, когда человек не знает, надолго ли он уезжает и сможет ли вернуться вообще. Расставание отнимает огромное количество сил и сильно затруднит вашу адаптацию, если вы не завершите этот процесс.
Если у вас есть такая возможность, то подготовьтесь к покиданию прежнего места жительства. Устройте себе прощальную прогулку по любимым улицам (даже если еще вернетесь). Встретьтесь с друзьями, близкими и знакомыми, которые остаются. Это важно.
Наша психика так устроена, что она в любом случае будет горевать по тому, что осталось позади. Вы можете помочь ей в этом такими прощальными ритуалами. Так уж мы устроены, что нам важно завершать отношения, иначе мысли о них могут преследовать нас еще долго.
• Возьмите с собой что-то привычно-уютно-ежедневное.
Любимый чай, мягкую игрушку, свою кружку, халат и т. п. Когда вокруг все чужое, свои вещи просто спасают. Это может прозвучать странно, но они на какое-то время становятся опорой. Так что если думаете над тем, хватит ли места в чемодане, то не забудьте: полезные и нужные вещи вы купите. А вот свои – нет. Так что иногда можно и пожертвовать полезным ради родного, теплого и уютного. Положите в чемодан душевный покой. Пригодится.