Ты спросишь, а как это, любить себя? Любовь к себе она проявляется у всех по-разному. Вот как ты выражаешь свою любовь к близким? Говоришь им о том, что любишь? А может ты любишь делать подарки своим близким? Или выразить любовь значит для тебя проводить время вместе? А как ты хочешь, чтобы твои близкие проявляли свою любовь? И всё, что обнаружила, можешь сама применять к себе. Есть замечательная книга Гэри Чепмена "Пять языков любви". Она о том, как проявлять любовь в паре, но ведь это можно применить и к себе. Например, когда у нас родились дети, я им говорила: "как же я вас люблю! Как хорошо, что вы у нас есть!". И в какой-то момент я поняла, что эти же фразы можно говорить и себе, а ещё можно говорить это своим частям тела, которые сложно принять. Получается, что мой язык любви – это слова. А как ты будешь проявлять свою любовь к себе?
Сейчас я предвижу твою реакцию. "Написано, что книга для подростков, а затрагивают такую скучную тему, которая разве что бабушкам будет интересна". Я права? Но не спеши пролистывать. В этой книге я часто буду ссылаться на Бога. Я не знаю, веришь ли ты в Бога, относишь ли себя к какой-нибудь религии. Если не веришь в Бога, можно воспринимать как Вселенная, Природа, Высшие силы, главное понимать, что есть силы, которые сильнее нас и мы являемся частью их. Может быть тебе кажется, что Бог, религии для бабушек, а ты ещё очень молода и тебя это не касается. Но неважно, какого мы возраста, мы всё равно все – дети Бога. И хорошо бы с детства верить в Него и доверять Ему. Может быть, тебя часто Им пугали, если делала что-нибудь, что не нравится взрослым, они могли сказать тебе: "побойся Бога!" Но Бога не нужно бояться. Наоборот, когда тебе плохо и ты не знаешь к кому из людей обратиться за помощью, можешь обратиться к Богу. Можно помолиться, а можно просто своими словами рассказать о своей проблеме и попросить помощи. А ещё очень важно уметь благодарить. Иногда мы так зацикливаемся на том, чего у нас нет в жизни и не замечаем то, что у нас уже есть. А ведь всегда есть за что благодарить! За жизнь, за родителей, за то, что у тебя есть руки, ноги, глаза видят, уши слышат; за то, что у тебя есть одежда и пища, есть крыша над головой, есть друзья, есть возможности.
Я в детстве откуда-то знала, что нужно обращаться к Богу. Например, когда училась в 4-ом классе, я готовилась к районной олимпиаде по русскому языку и каждый вечер перед сном молилась, желая занять призовое место. Сбылось! А в 6-ом классе у меня заболела бабушка и ей должны были сделать операцию. Я очень боялась за её жизнь и тоже каждый вечер со слезами на глазах молилась о том, чтобы всё было хорошо. А в итоге операцию делать не стали, она выздоровела. Она до сих пор жива и ей уже больше 90 лет.