Свобода выбирать. Если бы ты могла выбирать, какую жизнь для себя ты бы выбрала? - страница 25

– Как вы яхту назовете, так она и поплывёт, – говорил мудрый капитан.

Его «Победа» стала «Бедой» и вместе с экипажем побывала во многих переделках.

Неверную формулировку иногда путают с неопределенностью. Но эта схожесть мнимая. Неопределенность – отсутствие курса, направления, вектора развития. Неверная формулировка – обманный маяк, сирена, сбивающая с верного пути.

Чаще мы встречаемся с неверной формулировкой, когда не осознаем свои истинные ценности. Например, мечтая о крутой машине, человек может не задумываться, что машина нужна ему только для того, чтобы произвести впечатление на других, понтануться. Сделать вид, что он крутой. Ключевое здесь – «сделать вид».

Ты пробовала делать вид, что ты усиленно учишься или занята работой? Наверняка помнишь, насколько сложнее изображать процесс, чем просто заниматься им. И когда человек «изображает» жизнь, у него уходит масса энергии, к сожалению, уходит впустую, т.к. ни результата, ни удовольствия от процесса он не получает.

Еще один важный вопрос – что важнее – секундомер или компас? Делать много и вовремя или правильно определить направление.

Конечно, ты, скорей всего, грамотно ответишь «Мне не обязательно выбирать, я могу использовать и то и другое». И это верный ответ. А вот последовательность использования – сутевой момент, который стоит учитывать.

Вывод: прежде, чем ставить цели, определись с Ценностями – реальными, глубокими.

Несколько лет назад я использовала подход Евгения Ходченкова, позже прибегала к помощи коллеги-коуча. Оба подхода хороши. Со вторым вариантом всё просто – находишь специалиста, который близок тебе по духу и за 1—2 сессии определяешься с тем, что для тебя действительно важно.

Первый более затратный, но тоже хорош. Напишу тебе основные моменты (со своими дополнениями, исходя из личного опыта), появится желание – используй. Здесь ты делаешь всё сама.

1. Выдели себе хотя бы 3—4 свободных дня (неделя – идеально).

2. Езжай в другой город. Лучший вариант – незнакомый, где ты никого не знаешь, и тебя никто не знает. Это важно. В привычной среде ты невольно будешь вязнуть в накатанных стратегиях, шаблонах, паттернах поведения, а значит, и мышления. Поднимись над суетой повседневных дел и переключись на другой режим.

В своё время я уезжала в Сингапур. Идеальный вариант, т.к. внешние контакты были сведены к минимуму, автоматически фокус внимания сместился на меня, на внутренний диалог.