Свобода выбирать. Если бы ты могла выбирать, какую жизнь для себя ты бы выбрала? - страница 6

Помнишь «Написано пером – не вырубишь топором».

Ещё один нюанс…

Привыкай, нюансов будет много, и при этом они будут помогать тебе лучше понять, с чего начать и как делать.

Так вот, я часто сталкиваюсь с тем, что человек готов отказаться от того, что уже имеет «в комплектации» – от тяжелых воспоминаний, от «недостатков» (я предпочитаю слово особенности).

Некоторые психологи считают, и я поддерживаю это мнение, что ВСЁ, буквально всё, что мы имеем, нам жизненно необходимо. Трусость может спасти жизнь, умение лгать поможет написать интересную сказку, скупость – накопить серьезное наследство. Некоторые моменты, возможно, будут использованы всего лишь раз в жизни. Ну и пусть.

А вот вопрос с пропорциями, сколько и чего будет – решать тебе.

Чего хочется больше? Как это изменит твою жизнь к лучшему? Какие преимущества дает? Какие бонусы получишь, если будешь такой, через 1—2 года, через 5—10 лет?

________________________________________________________________________

Что ты можешь сделать прямо сейчас, чтобы быть на шаг ближе к этому? Какие простые ежедневные действия можешь добавить в свою жизнь, чтобы это стало привычным, частью тебя?

________________________________________________________________________

Изменения неизбежны. Маленькие изменения приводят к большим изменениям.

Знакома с формулой?

1,01^>365 = 37,4834343329 и

0,99^>365 = 0,0255179645

Разница усилий в 0,01 каждый день за год дает разницу в результате в 1470 раз.

Впечатляет? Меня да.

Суть проще простого и доступна каждому – добавляй в свою жизнь простые шаги каждый день и даже за год твои результаты могут тебя приятно удивить.

Вспомнила еще одну историю.

Петя поспорил с друзьями, что будет подтягиваться на турнике 50 раз.

Знакома с Петром Осиповым? Я имею в виду, слышала о нем? Он с Михаилом Дашкиевым основал проект «Бизнес Молодость». Но сегодня не о проекте.

Пётр не мелкий такой парень. И на момент спора подтягивался раз 10.

Начал он с одного раза. Подпрыгнул, схватился за турник, подтянулся и спрыгнул.

Только каждый день делал +1 подтягивание. И довольно быстро пришел к тому, что это +1 уже не тянет.

Что делает большинство людей в такие моменты? Говорят – невозможно, мне не дано, это мой потолок, и на этом утешаются бросают.

Пётр поступил по другому. Он подтягивался, сколько мог, давал себе небольшую передышку и потом «дотягивал» нужное количество раз. Он совершенствовал технику подтягивания, поменял режим питания и другие моменты.