Развивающий диалог – это философия говорения душой. Возвращаясь домой вечером, периодически встречаю лающих собак. Очень неприятно, когда стая бежит и они как медвежата шерстяные, не очень хочется идти им на встречу. Я в такие моменты начинаю с ними разговаривать. Молча, душой. Собака посмотрит и ей становится не интересно, перестает гавкать. Вот как они чувствуют? Для меня это некая загадка до сих пор.
Третий шаг
Приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни под защиту Бога, как мы понимаем Его
Я не знаю пути более эффективного чем 12 шагов при таких заболеваниях, как зависимость, причем не важно химическая или не химическая. У каждого из нас, кроме созависимости, есть ещё ряд зависимостей. Загляните в себя, покопайтесь – найдете массу различных пристрастий! У меня есть лекция на эту тему «Разрешенные наркотики», можно посмотреть на нашем ютуб канале.
«12 шагов» – программа, признанная во всем мире, применяется во многих реабилитационных центрах. В Америке она появилась в 40х годах прошлого столетия, опыт показывает: это лучший путь и единственно правильный путь выздоровления. Проходя 12 шагов, мы меняемся, освобождаемся от проблем, учимся жить по-новому, растём, становимся более духовными и более здоровыми.
Мы все родились здоровыми, никакая зависимость и созависимость не передаётся по наследству. Если из поколения в поколение в наших семьях пьянствовали, мучили друг друга, жили в атмосфере насилия, бесконечно боролись с трудностями, то в нашей крови уже снижен уровень эндорфинов. Это значит, что мы находимся в группе риска. Мы склонны с вами к тому, что чаще впадаем в депрессию, слишком остро чувствуем боль, у нас меньше внутренней, природной анестезии, поэтому нам с этим надо работать больше. Никакая зависимость и созависимость не разовьются, если мы дальше вели здоровый образ жизни. Не просто пили, ели, а ещё нашли ту опору в жизни, которая нас поддерживает и придаёт сил.
Муж не любит
У созависимого нетрезвая голова. Мы это знаем на собственном опыте, особенно когда у нас сильный стресс, когда эмоции зашкаливают. Очень много людей обращаются ко мне за помощью, ходят на группы и пишут мне сообщения в социальных сетях. Например, недавно: «Я в шоке. Меня муж не любит. Пришёл с работы, весь занятый, а у меня в пятницу должно быть назначение на новую должность!» Я отвечаю: «Пойми, что это всё не про мужа и про его любовь. А про то, что ты боишься, что в пятницу тебя на новую должность не назначат, только поэтому ты не спишь, истеришь, претензии к нему предъявляешь». Получается, что она ждет приказа о назначении, а на мужа своё нервное состояние выливает. Естественная семейная ситуация, с одной стороны, но совершенно нетрезвое мышление с другой.