Песня Васи Обломова «Живи»
Жизнь пролетит, не успеешь оглянуться.
Она словно пуля, главное – не промахнуться.
Про первую любовь ты будешь вспоминать с улыбкой,
Как про ту сказку с золотою рыбкой.
Не пытайся заставить себя полюбить.
В этом нет смысла, это нужно отпустить.
И не стоит копаться в своих страданиях,
Когда будешь участвовать в соревнованиях.
Будь первым! Стремись к невозможному!
По жизненному пути, ветвистому и сложному,
Иди уверенно, не бойся ошибаться,
Не бойся чего-то не знать, за что-то новое браться.
Не бойся жить, не бойся задавать вопросы.
Бери от жизни все, увеличивай запросы.
В трудную минуту не бойся просить о помощи.
Плыви, твоя лодка не должна быть тонущей.
Живи, пока играет музыка, – танцуй,
Свободной птицей по миру лети,
И даже если не всегда везет,
Живи, пока играет музыка, – танцуй.
Свободной птицей по миру лети,
И даже если не всегда везет.
Нам, взрослым, всегда чего-то не хватает
Плохо, что снег, плохо, что он тает.
Плохо, что в небе журавль, а не синица.
Ваша жизнь – словно одна и та же страница.
Взрослые сознательно предают друг друга,
А детям рассказывают про пользу ближнего круга.
В спорах между собой не признавая вину,
Это взрослые, а не дети могут развязать войну.
Цени момент, никогда не бывает вечным
Все, что нам кажется бесконечным.
Жизнь короткая, будь счастливым,
Будь верным другом. Будь терпеливым.
Если любишь, то скажи об этом.
Поделись с близким счастливым билетом.
Старайся играть честно в игры, которые играешь.
И не думай, что если взрослый, то все про жизнь знаешь
Живи, пока играет музыка, – танцуй,
Свободной птицей по миру лети,
И даже если не всегда везет.
Вступление
Рада Тебе, Читатель моей книги «Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания».
Сразу скажу: я не нутрициолог и не врач, и не то чтобы я устала отвечать на вопрос «Что ты такого делаешь, что становишься все лучше и лучше с каждым годом?» – я с радостью делюсь тем, что омолодит и оздоровит любого человека. Просто с появлением этой книги каждый, кто захочет, сможет выбрать некоторые или шаг за шагом внедрить все до одной из 33 простых, универсальных, не имеющих противопоказаний привычек исцеляющего и омолаживающего питания.
Меня зовут Ирина Трегубова. На момент создания этой книги мне 47. Я трансформационный коуч, предприниматель, инвестор и просто женщина, которая из личного опыта узнала, что с возрастом можно становиться моложе, красивее и все более и более здоровой.