Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство - страница 2

Шрифт
Интервал


Я, работая 28 лет врачом, вижу, что приходящие на приём молодые девушки и женщины в очень малом проценте своём имеют крепкое здоровье и сильный иммунитет, а про психику вообще молчу. Откуда же они могут дать жизнь здоровому крепкому потомству. Поэтому надо готовить организм к беременности заранее и всесторонне как отцу, так и матери.

Как же это делать и с чего начинать и за какое время до беременности.

В идеале год.

2. Хочу ли я ребёнка и для кого я рожаю

И первое, что вы должны понять -хотите ли вы от этого человека ребёнка.

Второе для кого вы рожаете и для чего вы рожаете и принесёт ли это вам счастье и радость?

Если вы рожаете, потому что надо, так положено, кто-то просит: муж или родители, или ребёнок братика или сестричку, а у самой нет абсолютно ни желания, ни сил на это, тогда конечно этим всё сказано. Значит для вас это будет в тягость. Тогда сразу на берегу договариваетесь с мужем или родителями- тебе или вам надо, тебе или вам и рожаю, но ты\вы сами будете обеспечивать ему уход и воспитание, соответственно няню, гувернантку, домработницу.

А то часто получается так, что кто-то просит себе как игрушку или просто, потому что у нас должен быть ребёнок или внук, потому что это норма, а в итоге всё ложится на маму и бьёт не только по ее здоровью во время беременности и родов и воспитания ребёнка, но и по психике, и по её реализации и саморазвитию в обществе.

Когда же женщина сама принимает решение, что она хочет рожать и она хочет ребёнка и готова пройти своим телом через состояние беременности, кормления, то она принимает и все трудности и сложности, предстоящие с рождением ребёнка. И заранее обдумать надо и то, что желательно не терять себя как личность и не растворяться в семье и ребёнке, а остаться востребованной в обществе, продолжать профессионально расти и совершенствоваться. После физического восстановления и максимум декрета до 1—2 лет, а то и раньше возвращаться на работу. Привлекать для начала на 2—3 часа няню и помощницу, чтоб отдыхать и восстанавливаться, заниматься своим мозгом, который сильно проседает за время беременности и декрета. Что это вам даст?

– возможность отдыхать и переключаться

– заниматься своим телом

– восстановить работу мозга

– остаться интересной личностью, а не курочкой-наседкой

– вы также становитесь работодателем, а это запускает в определённой мере финансовое мышление (если конечно для вас не является нормой сидеть всю жизнь на чьей-то шее финансово)