На здоровье! Пять эффективных привычек для крепкого здоровья - страница 10

Шрифт
Интервал


. Он начинает с чистого листа, жить по-другому, пишет много целей и планов, постепенно начинает их реализовывать. Но спустя несколько дней, недель, месяцев сталкивается с какими-то трудностями, возможно, ошибками, откатами, срывами, нехваткой знаний, и мотивация здесь постепенно угасает, и наступает второй этап – сопротивление.

Сопротивление – это причина не продолжать начатое, смена приоритетов. Например: командировка, друзья, праздники, отпуск, болезнь, лень и т. д. Честно скажу: я работаю со многими онлайн и офлайн, и на этом этапе многие люди сдают свои позиции.

Быть может, и вы начинали что-то менять, а потом забрасывали. Я и сама проходила этот этап. Значит, для вас это неважно сейчас, вы не готовы к изменениям, и в жизни по-прежнему ничего меняться не будет.

Замечали ли вы, что иногда ситуации в жизни повторяются, болезни возвращаются, жизнь не приносит радости?

Смена приоритетов, сопротивление старому, привычному делается не вопреки, а во благо, чтобы менять что-то изнутри, развиваться, двигаться дальше. Как в игре или в школе, нужно пройти этот уровень, класс и переходить в следующий. Однако по понятным причинам многим нравится находиться в зоне комфорта, инертном состоянии, когда никто и ничто не тревожит. Все остается как есть – в точке А.

И все же открою всем известный секрет – рост начинается только тогда, когда мы выходим из зоны комфорта!Любое достижение начинается с желания попробовать.

Не все к этому готовы, многих устраивает прежняя жизнь. Поэтому многие живут со старыми «настройками» своего тела, мировоззрением и шаблонами.

И часто многим хочется, чтобы их лечили. Нравится находиться в позиции жертвы, винить всех вокруг, искать обстоятельства, причины ничего не делать. А ведь болезни дают прямой и настойчивый сигнал – заглянуть внутрь, сдвинуться с точки А, понять, для чего дано такое состояние. Это знак тела, что мы что-то делаем не так, неслучайно любую болезнь называют «диалогом с Богом». Просветление – это желание нашей души. Трудности на пути – это знак, что происходит выход из старой матрицы, системы. У многих происходит ломка, нужно ее преодолеть, принять новую реальность.

Часто человек не понимает, что делать, и избегает внутренних изменений, в этом нет ничего плохого. Это тоже выбор. Есть только последствия за выбор – действие или бездействие.