Проведите диагностику и определите какой тип пищеварения присутствует в данный период жизни у Вас и у детей. Чем больше симптомов Вы отмечаете, тем более выражен определенный тип дисбаланса Агни.
Вишама-агни
Связан с избытком Вата-доши в ЖКТ (Вата холодная, подвижная).
Признаки:
• много признаков дисбаланса со стороны пищеварительной системы (газы, колики, запор с «овечьим» стулом, чувствительность к сырой пище);
• трудно набрать вес;
• нерегулярный аппетит;
• легко можете забыть принять пищу;
• сухие кожные покровы, слизистые;
• тугоподвижность суставов; боли, связанные с опорно-двигательной системой;
• язык покрыт коричнево-серым налетом;
• желание сладкой, острой и жареной пищи;
• эмоциональная неустойчивость.
Тикша-агни
Связан с избытком Питта-доши в ЖКТ (Питта горячая, подвижная).
Признаки:
• склонность к повышенной кислотности желудка;
• чувствительная и тонкая слизистая ЖКТ (диарея, колиты, воспалительные процессы на протяжении всего ЖКТ);
• чувствительны к острой и кислой пище;
• характерна изжога, чрезмерное выделение желчи;
• позывы на опорожнение кишечника сразу после еды;
• склонность к гипогликемии (головокружение, резкое падение настроение, влажные ладони);
• раздражительность при чувстве голода (сложно заснуть на голодный желудок);
• сухость ротовой полости;
• приливы жара (перед сном особенно);
• периодические всплески угревых высыпаний, гистаминовые реакции;
• пристрастие к сладкому;
• раздражительность, ревность, зависть, всепоглощающий контроль и перфекционизм, критичность к себе и окружающим, резкость в суждениях и критике.
Манда-агни
Связан с избытком Капха-доши в ЖКТ (Капха влажная, медлительная, холодная, стабильная – «гасит» огонь пищеварения).
Признаки:
• пониженный метаболизм, склонность к набору жировой массы;
• ферментативная недостаточность;
• эмоциональная тяга к еде без чувства голода;
• сонливость, тяжесть после еды;
• регулярный стул, но может быть и склонность к запорам с мажущим стулом;
• атопический дерматит, грибковые заболевания кожи или слизистых;
• накопление избыточной слизи в дыхательных путях;
• склонность к отечности, удержанию жидкости;
• тошнота после еды;
• белый налет на языке;
• тоска, леность, обиды, депрессивное состояние.
Сама-агни
Смотрите выше признаки сбалансированного Агни.
Типы агни могут меняться в зависимости от возраста, эмоционального и физического состояния, места проживания, времени года, объема и качества пищи.