– Я осознаю и проявляю свою женственность.
– Я легко и радостно забочусь о своем теле.
– Я дарю своему телу внимание и заботу.
– Я открываю и принимаю в себе свою внутреннюю женщину.
– Я открываю в себе бесконечные запасы любви, благодарности и принятия.
– Я рада каждому новому дню.
– Я полна сил и энергии.
– Я живу в изобилии и достатке.
– Я реализую свои навыки и таланты с легкостью.
– Я живу осознано каждый день.
– Я реализую свое предназначение.
– Я наполнена мягкой энергией.
– Я творец своей жизни.
– Я самодостаточная женщина.
– Я создаю комфорт и уют в семье.
– Я здоровая женщина.
– Я знаю, чего хочу и смело с радостью двигаюсь к своей цели.
– Рядом со мной только достойные мужчины.
– Мне оказывают знаки внимания лучшие из мужчин, и я сама выбираю себе идеального партнера для жизни.
– Я женственная и чувствительная.
– Я очень благодарна моей внутренней женщине за ту любовь и мягкость, которую она мне дарит.
– Я с удовольствием забочусь о себе.
– Я магнит для достойного мужчины.
– Мужчины замечают меня и делают комплименты.
– Вся вселенная любит и поддерживает меня.
– Я получаю подарки, цветы и внимание интересных мужчин.
– Я люблю жизнь, жизнь любит меня.
– Я красивая и притягательная женщина.
– Я легко трачу на свои желания.
– Все вокруг любят меня и поддерживают.
– Мудрость освещает мой путь.
– Все лучшее в мире для меня.
– Я притягиваю успех и удачу.
– Мой разум чист и ясен.
– Мои отношения с мужчиной наполнены любовью, страстью и взаимопониманием.
– Мои отношения с детьми наполнены любовью и доверием.
– Я могу справляться с любой ситуацией, которая возникает, принимаю ее урок с благодарностью.
Произноси их вслух перед зеркалом, глядя на себя. Ежедневно, желательно утром или перед сном. Аффирмации помогут укрепить уверенность в себе и повысить самооценку.
Глава 2. Напиши рассказ о себе: «Какой я хочу быть?»
Говорить и писать о себе, как правило, сложно. Рассказ о себе – прекрасная возможность поведать о собственной жизни, переживаниях, мечтах и взглядах. Это позволяет проявить фантазию, проанализировать свои достоинства и недостатки и развивает навыки самопрезентации. Дает возможность взглянуть на себя со стороны.
Что можно написать о себе
1. Общая информация. Как тебя зовут, сколько тебе лет.
2. Твои положительные и отрицательные качества и черты характера.