Исходя из вышесказанного, приходим к выводу, что каждому человеку, стремящемуся стать успешным, необходимо уметь поддерживать самооценку (повышать ее) и осознанно управлять поведением, психическими процессами и состояниями (использовать силу воли).
Далее в этой главе мы рассмотрим вопросы:
– Что такое самооценка?
– Как можно ее поднять?
Как она взаимосвязана с нашими социальными потребностями?
Самооценка – оценка человеком своих свойств (какое образование получил, какой опыт имеется, какие есть знания, умения, таланты).
Самооценка связана со значимостью. Чем большей властью (возможность управлять некими ситуациями и процессами в социуме/природе, возможность влиять на поведение, эмоции и мысли других людей) человек обладает, тем выше его самооценка.
Значимость увеличивается за счет статусов, должностей, наград, количества ресурсов, которыми человек обладает (деньги, связи и прочее).
Поднять самооценку также можно УСЛОВНО. Т. е. демонстрируя другим «свою силу и значимость» через внешнюю атрибутику (дорогие автомобили, дома, аксессуары, одежду, наличие личной охраны).
Возможность удовлетворить такую социальную потребность, как общение с теми, с кем хочешь (с известными и влиятельными людьми, с нужными специалистами) и когда тебе это требуется, тоже влияет на самооценку, поднимая или опуская ее.
Личности без самооценки не существует!
Для поддержания имеющейся самооценки очень важным является стабильность внешней среды (предсказуемость и безопасность).
Любые изменения в среде могут поднять (я справился с ситуацией) или опустить (я не справился с ситуацией / я не знаю, что делать) самооценку личности.
Снижение самооценки вызывает появление сомнений в своих силах, нерешительности в действиях. Человек начинает избегать ситуаций, когда нужно принимать решения. Снижение самооценки приводит к неврозам. А у лидеров с поведением «тип А» («тип А» – действовать для выживания, «тип В» – затаиться для выживания) может способствовать развитию ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ (психоэмоциональное состояние возникает после серии неудачных попыток воздействовать на обстоятельства).
Практически все, что делает личность, направлено на поддержание или увеличение самооценки (я могу). Самооценка в данном случае – это удобная система координат для выбора нужного поведения/деятельности, чтобы достичь целей (неких результатов), т. е. удовлетворить существующие потребности.